[回答] 苋菜营养价值很丰富，还有多种维生素和矿物质，对人体的健康是有利的，但毕竟因为含有天然色素，会使大便和通常的颜色不太一样，如果食用很多，就会使大便的颜色呈现不明显的红色。

[回答] 火龙果引起的小便发红，是由于火龙果中含有红色“花青素”（又叫花色素）这种天然的水溶性色素。人体进食火龙果以后，这种色素会被吸收入血，但不容易被人体吸收利用，会以原型通过尿液排出体外。

[回答] 吃苋菜小便有可能变红，绝大多数都不会变化。短时期内吃大量的苋菜，小便就会变红，因为苋菜富含大量的红色素，红色素被人体消化后在血液循环内，绝大多数可能不会被人体吸收、利用。要适当控制苋菜的摄入量。

[回答] 可以肯定的回答，吃了红肉火龙果可以小便变红。但不是所有的红肉火龙果都会使小便变红，而且只是颜色变红，临床上称为红尿，不是血尿。

[回答] 孕妇能吃红苋菜，但是最好是不要多吃，以免出现滑胎的可能。在怀孕之后还应当穿平底舒适的鞋子以及穿宽松舒适的衣服，并且在怀孕之后还应当吃一些有营养的食物，比如核桃或者燕窝等，核桃当中含有丰富的微量元素，有利于促进胎儿大脑的发育。

[回答] 孕妇可以适量吃红苋菜。红苋菜有“长寿菜”之称，能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力。但需注意：红苋菜性滑利，能通窍滑胎，孕初期可适量食用，后期孩子成型应谨慎食用。

[回答] 孕妇可以吃苋菜，但要适量。苋菜里含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，矿物质的含量也非常多，可以给孕妇提供更多的营养，苋菜含有丰富的钙元素，能促进宝宝牙齿和骨骼的生长，此外还有促凝血作用，对于预防贫血也有一定的辅助作用。

[回答] 孕妇可以吃红苋菜，但是最好不要吃太多，以免影响胃肠道的不适，怀孕期间应该注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜的水果，蔬菜，早期可以口服叶酸片，防止新生儿畸形的发生，到了晚期应该加强一些钙质的摄入，避免出现腿抽筋，注意劳逸结合。

[回答] 哺乳期可以吃红苋菜，可以适量的吃，没有任何的影响。苋菜有散瘀的作用，且膳食纤维丰富，可以帮助排除体内毒素，防治便秘，有利于身体复原。但一次不要吃太多苋菜，以免诱发皮炎。

[回答] 苋菜含有天然色素比较多，这些色素在体内没有被完全吸收分解，所以会使大便变为红色，等一到两天后，这些色素在体内被分解吸收就会恢复正常。在此期间可以多饮水，促进血液代谢，促进肠胃蠕动，加快排便，有利于将色素排出。饮食上多选择膳食纤维高的食物。