正规的前列腺按摩，通过直肠来进行按摩。前列腺是位于直肠的前方，通过直肠指诊然后可以摸到前列腺，按摩的过程中，一般是从外侧向内侧，然后一层一层的来按，从头端往角端方向来按，前列腺腺管和腺体的排列是从外向内，从头端向尾端的方向，所以按摩是从外侧向中间一层一层，然后从头端往尾端这样来按，到最后是把前列腺液挤出来。