[回答] 孕妇在整个怀孕过程中都可以食用燕窝的，尤其是五个月的时候，食用燕窝效果更佳，在早晨起床或者是晚上临睡前空腹食用是最佳时间。平时也要注意多休息。

[回答] 燕窝从一天来说是建议您在空腹吃，因为人在空腹的状态下，其肠胃吸收能力是最强的。这个时候吃燕窝，不仅不会刺激肠胃，而且还会达到食疗的最佳效果，让食用者最快的吸收燕窝的滋补功能。因此大家可根据这个炖燕窝的方便时间段，选择早上或者晚上的时候来空腹食用燕窝。从一年来说吃燕窝最好的季节是秋季，因为秋季的时候燕子食用的东西是比较多的，这时候做出来的巢穴，其唾液中的这个营养也是比较充足的。这时候燕窝的营养成分也是最丰富的，燕窝的主要食疗功效是滋阴润肺，而且秋季正是干燥季节，所以是建议您在秋季的时候吃，会有很大的好处。

[回答] 燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入；掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右；掌握好吃燕窝的频率，燕窝虽好，不能每天进食，每周吃2-3次的腋窝，就完全可以满足需要；控制好摄入量，如果孕妇吃即食燕窝，每次30克左右就可以，如果吃干燕窝，每次3-5克。

[回答] 整个孕期都是可以吃燕窝的。燕窝富含氨基酸、矿物质和胶原蛋白，性温味甘。在孕早期胎儿生长发育的关键时期，可以每天或隔天食用1次燕窝，一般是在早晚空腹食用。孕中期，由于胎儿生长发育增快，孕妇的食欲也增加，可以起到很好的补充营养的作用。孕晚期食用，一般是为了避免过度疲劳，为分娩提供足够的营养补济。

[回答] 孕妇在上午或者是晚上的时候吃燕窝都是能够对身体有比较好的帮助作用。燕窝含有丰富的胶原蛋白等营养物质，对于提升身体抵抗力补充钙元素有非常明显的效果。在怀孕的时候，孕妇只需要适当的吃一些药物，就能够让胎儿得到很好的营养补充。

[回答] 孕期该怎样吃燕窝最好，燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝，具有滋阴润燥的作用；又可以牛奶炖燕窝，既美容又安神，每周吃2-3次即可。从医学的角度讲，燕窝味甘、性平，具有养阴润燥、补气益中的作用，而且还能够止咳化痰。另外燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸和一些矿物质等多种元素，这些都是孕妇和胎儿所必需的。

[回答] 怀孕期间随时都可以吃燕窝好，食用燕窝，不但可以提高妈妈的免疫力，加快产后恢复，同时还能提高宝宝的免疫力，记忆力，智力等。燕窝中含有表皮生长因子，可以预防妊娠纹。

[回答] 孕期一开始就可以吃一些鹅蛋的，鹅蛋里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸，可以很好的补充身体的营养，促进胎儿的生长发育，同时还可以很好的提高母体的自身免疫力。在怀孕期间一定要注意饮食均衡，避免吃一些辛辣的食物，一定要多吃些绿色的蔬菜和新鲜的蛋类。

[回答] 燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果的最佳，特别是清晨吸收最快最完全，燕窝营养成分的吸收，将达到最大的效果，晚上临睡前空腹食用燕窝，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，并且有美容滋养的效果。

[回答] 燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝，具有滋阴润燥的作用；又可以牛奶炖燕窝，既美容又安神，每周吃2-3次即可。燕窝又称燕菜，是部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，其营养价值很高。