屁股后面神经疼，要积极的睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。要注意避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，避免上呼吸道感染，保持大便通畅。可以适当的进行腰椎牵引治疗，也可以进行腰围固定，卧床休息的时候拿下来，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。