[回答] 中老年男人多长时间一次性生活还是要根据自己的情况来定。五十到六十岁的男人一星期一两次即可，由于性生活对于体力、心血管系统等都有一定的要求，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。

[回答] 50岁以后左右的女人虽然可能已经绝经了，但是还是有可以有性生活的。可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，尽量不要擅自使用一些雌激素类的药物，以免影响到身体健康，适当参加体育锻炼。

[回答] 身体的状况和年龄段而有所不同，纵欲过度很有可能会导致肾水不足，健康的成年男性20-30岁一星期一次，30-40两星期一次，40-50岁，一个月一次，如果纵欲过度的话，很不利于身体的恢复，会导致肾虚免疫力，身体乏力等生活症状。

[回答] 男人性生活3天一次比较好。但年龄稍微大点的人，一般一个礼拜有一次性生活或者半个月时间一次性生活会比较好，避免性生活频繁引起肾虚的情况发生。平时可以多吃些能够补肾的食物，比如枸杞，还有黑豆，能有很好的补肾作用，还要多进行体育锻炼，来增强身体的免疫能力。

[回答] 正常。因为随着年龄的增长，身体素质也会在下降，机体免疫力也在下降，所以性功能也会有所下降。如果身体保养得好，那么下降的趋势是非常轻微的。

[回答] 一个礼拜一次就可以的，以不疲倦疲乏为准，在平常的时候的时候性生活的时候不能勉强，如果真的感觉到身体有任何感觉不太舒适的时候，要赶紧的停止。

[回答] 五十岁的男人五天一次性生活好。性生活是根据自己的能力决定，只要自我感觉不疲劳就可以正常性生活，只要对身体没有影响即可。有些人体质较好，性生活次数较多，对身体没有影响，不感到疲惫，也没有其他不适感。

[回答] 正常男人1次性生活持续的时间平均为3分-8分，因为时间太长容易导致身体过度疲劳，精力消耗也比较大，从而导致注意力不集中、睡眠不好，影响第2天的正常生活和工作。

[回答] 60多岁时应该有性生活的，并不是64岁以后性生活完全不能过。40%-50%的男性在64岁以后，还会有一定的性生活能力。60岁有30%的人可能性功能已经基本上没有，这些人往往都会有慢性其他疾病、需要长期服药或者心脏地方都通过介入治疗、支架。

[回答] 一周2到3次，过性生活，第二天不出现明显的疲劳，不影响工作和学习，不要单纯追求性生活的次数，同时还要力求使每次性生活都要达到完美。最好减少同房次数，多活动增强体力。