[回答] 山药豆也叫零余子、山药籽，营养价值很高，可以煲汤、煮粥、小炒、油炸、做糖葫芦等。最简单的吃法：山药豆不用去皮，浸泡一会，清洗干净，上锅蒸10分钟，蒸熟趁热撒上椒盐粉，即可食用。山药豆适宜糖尿病患者、慢性肾炎患者、腹胀、长期腹泻、病后体弱的人群食用，具有平补脾胃，滋肾益精、强壮机体的功效。

[回答] 山药豆能缓解脾胃虚粥，对人类胃脾虚引起的腹泻与食少腹胀等症也有很好的调理作用，山药豆不用去皮，浸泡一会，清洗干净，上锅蒸10分钟，蒸熟趁热撒上椒盐粉，即可食用。山药豆适宜糖尿病患者、慢性肾炎患者、腹胀、长期腹泻、病后体弱的人群食用，具有平补脾胃，滋肾益精、强壮机体的功效。

[回答] 山药豆具有健脾益胃，助消化的作用，由于山药中富含丰富的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，可有效促进肠胃蠕动，增进吸收代谢，而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻，食欲不佳，同时山药中含有多种营养素，可有效达到强精健体，益肾补体的作用。

[回答] 山药豆具有健脾益胃，助消化的作用，由于山药中富含丰富的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，可有效促进肠胃蠕动，增进吸收代谢，而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻，食欲不佳，等状态。

[回答] 您好，很荣幸回答您的问题。山药既是一种中药饮片，也是我们平常生活中的比较常见的食物。山药豆具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。在临床中广泛用于治疗久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，以及尿频，虚热消渴等疾病。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！

[回答] 一般100克的豆皮的热量大概在409大卡左右。虽然豆皮有比较高的热量，但是豆皮的营养价值很高，含有的矿物质以及低脂肪，对于想要减肥的人群，不但可以增加体质，同时还可以增加胃部的饱腹感，所以适当的吃些豆皮，不但不会胖，而且还有助于减肥，并且对于血管硬化、以及心血管疾病，都有很好的预防效果。

[回答] 先准备蛋黄三个，奶粉20g，柠檬汁2滴。用蛋黄分离器把蛋黄和蛋清分离出来。然后在蛋黄中加入2滴柠檬汁。用电动打蛋器把蛋黄打到浓稠发白的状态，直到在蛋液中划个“8”不会很快消失。把奶粉加入到打好的蛋黄里。用切拌的手法把奶粉和蛋黄均匀地切拌在一起。把蛋黄糊装到裱花袋里。在裱花口用剪刀剪一个小口。在烘焙垫上挤出金黄色的蛋黄小溶豆。将挤好的溶豆放入烤箱，上下火100度，烤25分钟左右。烤好晾凉就可以了。

[回答] 窦性心律不齐可能是因为不良的生活习惯，工作学习压力大、精神紧张、情绪波动大等原因导致的，或有贫血、风湿热、甲亢，窦房结受到损伤导致的。

[回答] 白豆的功效有，祛湿，用于治疗脾虚有湿，周身困重，食欲不振，大便稀薄、不成形等。调中益气，用于治疗脾胃不和，呕吐，腹泻等症状。

[回答] 纳豆的功效有促进胃肠道蠕动和美容养颜。纳豆中含有丰富的微量元素，长期使用可以达到降低血糖和血脂。平时一定要保证全面均衡的营养，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，尽量避免暴饮暴食的情况发生，可以多吃一些富含膳食纤维的食物来促进胃肠道蠕动。