[回答] 月子里腰疼应该做好腰部的保暖，多吃一些具有补气血作用的食物。要及时调理避免落下月子病，月子里腰疼，大多考虑是由于受凉引起或者由于太劳累导致，期间要尽量避免长时间的坐着，可以适当的活动，必要的时候，也可以服用人参归脾丸或者凝胶补血来调理。

[回答] 因为刚刚生完孩子，还处于哺乳期，所以要选择吃药，单纯选择外用药就可以了，使用足光散浸泡，或者药物喷雾可以很好遏制住这种瘙痒，在家里可以不要穿潮湿闷热的鞋子，保持脚部凉爽，干燥通风，可以缓解这种。

[回答] 首先要通过饮食调整，如多喝水、多食用粗纤维食物、多活动促进胃肠蠕动、养成按时排便的习惯等，必要时服用哺乳期可以应用的药物。

[回答] 坐月子的时候，女性身体是比较虚弱的，受凉或者是不良的身体姿势，都是会导致腰疼的情况出现。首先要注意做好防寒保暖的措施，可以使用热敷的方法来对腰疼的问题进行缓解。要注意保持良好的身体姿态，减少不良的身体姿势对腰部的伤害。严重的话要使用活血化瘀的药物进行治疗。

[回答] 月子里腰疼可能是着凉或者坐着时间太长导致。平时要注意保暖，由于生产过后身体比较虚弱，很可能会染上感冒或者腰疼的疾病，如果腰疼比较严重，可以用热敷方法敷在局部，有缓解疼痛的作用，饮食要多吃含钙，并且含蛋白比较丰富的排骨汤。

[回答] 月子里腰疼的原因，可能和月子里产妇激素水平没有恢复，韧带以及腹部肌肉松弛有关，产后照料孩子没有得到充分休息，产后恶露排出不畅在盆腔淤积，还有因为怀孕时的特殊体位导致的腰椎疼痛，以及骨质疏松导致的腰疼等有关系。所以月子里容易出现腰疼的表现，产后腰痛很多人都可能出现。

[回答] 月子里腰疼不要长时间弯腰活动，不要久坐久卧，尽量选择硬板床，床垫不要太软，注意正确的喂奶姿势，可以用毛巾热敷，或是推拿、按摩等。

[回答] 如果出现了腰疼，那么就应该及时的多吃一些补品。将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。生姜切片。将羊肉、生姜与其他中草药一同放入砂锅中，放入适量清水，炖至羊肉熟烂即可。

[回答] 对于孕期出现的腰疼，主要是考虑腰部两侧韧带以及肌肉的劳损导致的，孕期腰部的负担逐渐增加、引起的肌肉劳损，或者腰肌筋膜炎有很大的关系。平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，腰部可以暖水袋或者热毛巾多热敷。

[回答] 产后腰疼考虑是剖腹产后由于做家务没充分的休息，造成腰部的过度劳累，导致腰肌劳损而引发的腰痛。可以到中医科进行诊断，服用中草药进行调理。同时还可以进行按摩、针灸和推拿，腰部贴敷贴膏药来缓解疼痛感。建议注意休息，不要长时间的坐着和弯腰工作。