[回答] 腰抻到了可以采取冷敷的方法。2小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服止疼片或是消炎类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。注意休息尽量卧床，活动时戴腰围。

[回答] 孕妇抻到了肚子疼，应当卧床12小时，若仍然腹痛，则需要及时就医，孕期应该吃一些营养的东西，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育。

[回答] 抻筋了就是韧带的损伤，在韧带的损伤早期会出现水肿，活动的时候会伴有疼痛，所以韧带损伤以后，早期是需要休息，不允许做剧烈的活动。另外如果疼痛的话，可以服用止痛的药物缓解。

[回答] 可以硬板床上睡觉加强保暖避免受凉。这种情况下一般都是扭伤造成的还可以些按摩缓解疼痛，另外还可以要注意保暖避免受凉疼痛加重，也可以抹些镇痛消肿的药膏，注意卧床休息，不要干过于劳累的活，另外一定要多喝水或者是服些舒筋健骨的汤药。

[回答] 后背疼可以适当的做一下推拿按摩，然后结合着热敷来改善，后背出现疼痛的情况可能是由于局部的劳损造成的，也有可能是有骨质增生的情况引起的，必要的时候可以做一个局部的拍片检查来进行确诊。平时要注意劳逸结合，不要经常使身体超负荷的工作。

[回答] 胳膊抻筋了应该是局部软组织的损伤，首先一定要注意休息，避免让胳膊处于一个姿势，避免让胳膊过度活动，以及反复重复某一种动作，可以进行局部热敷，口服消炎镇痛药物，局部涂抹软膏，不要推拿按摩，必要时可以进行局部痛点的封闭治疗。

[回答] 摔到了尾椎骨疼可以服用止疼的药物进行治疗。出现了摔伤需要尽快的到正规医院的骨科做一个核磁的检查，查明具体的伤害程度选择针对性的治疗，平时的生活当中一定要多吃一些钙含量比较高的食物，适当的晒太阳也可以促进钙质的吸收，多吃一些营养物质含量比较高的食物。

[回答] 胃疼、后背疼是指上腹部疼痛，伴有后背部的放射痛。可能是消化性溃疡，需要通过胃镜确诊，诊断明确是消化性溃疡后，需要抗溃疡治疗。也可能是肝胆系统的疾病，通常是需要采取手术治疗。

[回答] 可以局部贴止疼的膏药或者口服止疼药，应该首先制动，受伤的部位先不要再进行剧烈活动，腰抻了疼痛特别明显，也可以佩戴腰围辅助腰部的制动。

[回答] 颈椎病导致的后背疼痛，主要是因为低头伏案工作所导致的椎间盘突出压迫神经，进而出现神经支配区域的肌肉疼痛，主要表现为放射性疼痛。正确的治疗办法是积极的完善颈椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度和方向，然后选用合适的治疗方案，一般选用药物治疗，通常采用非甾体类消炎镇痛药，还可以配合营养神经药，如果突出比较严重，可能还需要手术治疗。