[回答] 生完孩子多久恢复身材，这个也是因人而异的，一般三个月以后就可以做一些户外运动的进行锻炼身体，而且是可以及早的恢复身材。平时也可以做一些慢跑的运动，或者是简单的做一些瑜伽的运动来进行锻炼身体，这里恢复身材大概需要一年的时间，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要减少一些脂肪的摄入。

[回答] 产后可以行产后修复治疗及适当的锻炼来帮助恢复身材。产后恢复身材的最有效时间是产后6月内。所以产后要及时使用束腹带，帮助下垂的脏器归位。同时在哺乳期避免过多油腻食物的摄入，否则容易造成营养过剩，使脂肪进一步堆积，不利于身材恢复。

[回答] 对于生完孩子体重增长的女性患者，我们建议可以等到哺乳期后再进行减肥，因为在哺乳期内，需要一定的营养来进行哺乳。哺乳期过后，我们可以选择通过控制饮食的方法，同时增加一些适量的运动，都是有帮助的。

[回答] 产后恢复身材需要通过饮食调理，还需要配合锻炼，可以促使身材恢复。产后多吃肉类、豆类、牛奶、蛋类等，同时多吃蔬菜、水果，少食多餐，不要暴饮暴食，可以预防长胖，还可以预防乳房松弛、下垂。

[回答] 一般生完孩子之后，乳房以及其他的生殖系统都会发生一系列的变化，尤其是在哺乳期之后，乳房是会出现萎缩，下垂等现象，一般是不可能恢复到怀孕以前的状态，建议哺乳期过后也要注意适当的保养，注意多做胸部运动按摩等， 平时也可以适当的多吃一些木瓜丝，尽量的使乳房恢复。

[回答] 生完孩子子宫大概需要42天左右才可以恢复，生完孩子以后到42天的时候到医院做一个B超检查，看一下子宫的恢复情况。生完孩子以后，女性的身体特别的虚弱，一定要多吃一些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，适当的加强自身的营养，饮食上要多样化。

[回答] 可以自行恢复。如果妊娠期体重过度肥胖的女性，产后前倾的骨盆不能完全恢复正常，可以在专业人员的指导下进行一些康复锻炼，在锻炼的同时积极减重，有助于前倾骨盆的恢复。

[回答] 生完孩子肚子松弛恢复：1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物，对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。

[回答] 生完孩子肚子松弛首先在月经期间尽量少喝一些水，同时产后要捆绑收腹带，来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后，还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动，来减少腹部脂肪，以促进腹壁肌肉的紧密。

[回答] 生完孩子骨盆在半年左右的会闭合，生完孩子以后要多休息，适当运动，不要剧烈运动，可以结合营养和按摩等方式共同恢复，可以缩短恢复的进程，让身体尽快回到原来状态。