[回答] 鲜羊奶中含有丰富的蛋白质，可以补充矿物质元素，促进骨骼发育，提高骨骼密度，预防骨质疏松。促进胶原蛋白质合成，使肌肤光泽有弹性，防止氧化，延缓皮肤衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力及抗病能力。

[回答] 羊奶对身体可以起到滋补，并且有效的提高自身的抗病能力。同时羊奶对于防止动脉的硬化以及高血压，都有很好的辅助疗效，如果想要达到美容养颜的女性，在平时也可经常的使用羊奶，含有的维生素e成分，对身体可以起到抗氧化以及美白肌肤的作用，羊奶与山药一起搭配，对于慢性的胃炎也有治疗效果。

[回答] 羊奶的作用与功效有：温润补虚，因为羊奶甘温质润，有着温润补虚的功效，可以用来治疗虚劳赢瘦，寒冷虚乏等病症。润燥解毒，因为羊奶味甘质润，有着补肺润燥的功效，还能够解毒，可以治疗肺气不足，口疮等症状。第三，滋阴养胃，羊奶具有滋阴养胃的功效，能够对现代的肠胃炎，胃病等症状有着很好的治疗效果。

[回答] 羊奶果成熟的果实呈鲜红色或者紫红色，鲜果直接生吃，酸甜度比较可口，水分充足，颜色鲜艳，是一种药食同源的食物，具有止咳平喘、止泻、止血、活血消肿的功效。羊奶果能够提高身体的免疫力，含有大量的碳水化合物跟蛋白质，还有脂肪、糖分与天然的酸性成分。

[回答] 羊奶的功效与作用禁忌：1.补钙，羊奶中含有的钙或者是磷等元素比较丰富，可以加快骨骼对钙的吸收，能够预防佝偻病或者是生长发育等情况。2.防治高血压。3.禁忌，如果患有急性肾炎或者是肾功能衰竭的患者不可以喝羊奶，否则可能会导致肾脏负担加重，而且在喝羊奶的时候最好不要加糖。

[回答] 山羊奶具有温润补虚的功效，可以为体虚者补充营养；山羊奶中的钙含量非常高，长期饮用，可以很好的补充钙，可以起到预防骨质疏松，佝偻病以及促进生长发育的功效。

[回答] 羊奶当中是含有很多营养的，比如蛋白质，维生素，钙质，以及铁等等，而且相比牛奶来说，羊奶的营养成分是最高的，也更容易被小孩子消化，尤其一些营养不良的宝宝，可以放弃牛奶改喝羊奶，但一定要购买最新鲜的羊奶最好，不要选择那些二次加工过的羊奶。

[回答] 润肺止咳，具有清热润燥的作用。美容养颜，促进皮肤的新陈代谢。百合对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。减轻炎症，可以迅速的减轻炎症并且有效止痛。食用方法：西芹炒鲜百合、银耳百合莲子羹、百合莲子红豆沙。

[回答] 新鲜的桑叶有助于降血糖，降血压，可以促进葡萄糖转化为糖原。桑叶还善于散风热，对于外伤风寒，头痛，咳嗽等症状有很好的功效。不仅可用于风热引起的发热，而且还可以清肝火，滋养肝肾等。

[回答] 鲜芦根的功效是可以清热生津，除烦止呕，利尿透疹，对于日常保健，降低血糖，辅助治疗糖尿病，益处也是很大的。鲜芦根在应用过程中，可以配合化痰药来治疗肺脓肿。