[回答] 跑步腿酸很有可能是因为平时缺乏锻炼的原因，还有可能是因为跑步的时间过久所引起的。如果在跑步的时候出现了腿酸的情况，需要根据自身的情况决定跑步的时间，现在跑步之前一定要做好热身的运动，才可以避免腿部出现抽筋的情况，而且还能预防膝盖损伤。

[回答] 病人发生脚、腿酸是很常见的现象，产生原因也有很多，病人的脚、腿部位由于过度的劳累、劳损、着凉、外伤等原因，导致脚、腿部位的肌肉软组织发生损伤后，就会产生这种酸痛感觉。

[回答] 腰酸腿酸的原因，可能是软组织的原因，包括受凉导致的肌筋膜的炎症，也可能是重体力劳动导致的腰肌劳损也会导致腰酸腿酸，或是小关节的退变引起的腰酸腿酸。

[回答] 孩子腿酸，不舒服，有可能是生长发育期间出现的生长痛或者是孩子缺乏微量元素导致的，有时间带孩子到医院查一下，如果缺乏微量元素，需要及时补充，当然也可以给孩子适当补补钙，多给孩子吃一些虾仁，豆制品，牛奶。

[回答] 可考虑是过度劳累引起的，但是如果是长期的腰酸腿疼的话，就要警惕是否是患上了“肾虚症”。腰痛多呈酸痛、隐痛，劳累后更为明显，病程较长。常同时伴有其它的肾虚表现，女性患者还常出现面部褐斑，畏寒、性欲低下，眼睑浮肿等。

[回答] 腿酸无力比较常见的原因包括周围神经的病变，脊髓神经病变以及局部肌肉的劳损。如果是有急性的剧烈运动，可能存在肌肉的拉伤，往往通过休息，局部给予对症的治疗，能够明显的恢复，做一个脊椎的核磁共振检查和下肢的神经电生理检查，来明确神经的病变。通过检查可以明确是否是周围神经，或者是脊髓神经的病变。

[回答] 常见于缺钙，可以通过补充钙剂得到改善，但需注意补钙的同时还需要补充维生素D，有助于钙质的吸收；寒冷季节，温度变化导致脚酸，可以进行局部保暖缓解症状；此外关于导致脚酸的原因，大多数是由于过度劳累所致，或者是局部的血液循环障碍所致，或者是神经性的原因。

[回答] 可能是由于缺钾缺钙导致的肌肉酸痛或者骨质疏松，也可能是由于运动量过大导致的，注意休息，劳逸结合也可进行局部热敷。肾虚也会导致腿酸没劲的。

[回答] 大腿酸可能是过度劳累所引起的，也不排除是身体缺钙所导致的，及时的给身体补充一些钙质。如果快来月经的时候，盆腔充血压迫神经也会导致大腿酸，一定要加强腿部的保暖，多吃一些温热的食物，在月经期间一定要适当的多喝一些红姜糖水，可以加快经血排出体外。

[回答] 由于晚上睡觉姿势不正确，压到了自己的腿，可以服用一些营养神经的药物，也可能是由于缺乏锻炼引起的体质抵抗力下降，每天晨跑半小时左右，可以增强机体的免疫力。