[回答] 睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作。偶尔发作一次并不要紧，如果频繁发作就去医院吧。

[回答] 睡眠时突然抖一下是睡眠痉挛症，这是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作。

[回答] 睡觉时脚、手，乃至整个身体情不自禁地抖动一下，这是很正常的低级神经反应，四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。

[回答] 如果睡觉时身体突然抖动，可能是多种原因造成的。这种情况可能是由睡眠中身体缺钙引起的抽搐引起的。可以检查电解质。如果是缺钙引起的，一般与饮食正常或活动减少等因素有关。注意多吃富含钙的食物，如豆类、牛奶，也可以参加户外运动。这也可能是由于癫痫，这需要脑电图证实。如果是癫痫，我们需要选择治疗药物。常用的药物有丙戊酸和卡马西平。地西泮也可用于严重癫痫发作。

[回答] 人在睡觉的时候突然抖动，分为生理性改变以及病理性改变两种类型。生理性突然抖动属于神经兴奋性过高，在入睡前存在较大精神波动的，通过平稳情绪等常规生活方式调理，就会减轻。

[回答] 晚上睡觉脚抖可能是由于缺钙导致的神经肌肉兴奋性增高。可以到正规的医院进行抽血化验，一定要及时的补充体内的钙质，在饮食上可以适当的摄入牛奶以及豆制品，含钙丰富的食物，加强自身的营养，也可以喝点排骨汤之类的，饮食上一定要多样化。

[回答] 睡觉时脚经常抖动是指休眠状态下脑内高级中枢对下级中枢的管理宽松，造成皮层下的中枢兴奋性过高，从而继发的脚的不自主的运动。少数发作属于生理现象，若反复频繁的发作，则需要做脑电睡眠监测，从而排除睡眠运动障碍性疾病。

[回答] 由于平时的工作或学习压力太大，使身体过于的紧张和疲惫，会让患者产生抖动的现象。体内的血钙失调，其含量过低，会造成肌肉、神经处于十分兴奋的状态，从而会引起身体的抖动。

[回答] 睡觉的时候脚发麻一般可以通过口服营养神经的药物或者是理疗以及牵引的方式来缓解症状。睡觉的时候脚发麻有可能是因为血糖高或者是血液循环的不顺畅等原因所导致的，平时生活中也可以用热水袋进行热敷或者是自我按摩，也可以做全身拍打操。

[回答] 晚上睡觉抖脚可能是因为颈椎病引起的，还有可能是缺钙。建议到正规的大医院做个检查，另外需要注意保暖，饮食注意营养丰富，均衡富含钙质的食物，如豆腐，虾皮等，每天保障500ml左右的纯牛奶，补充维生素d促进钙吸收。天气好时到户外适当运动。