[回答] 早泄患者可以经常运动，养成每天运动锻炼的习惯，可以增强体质。可以多做慢跑、游泳等运动，合理控制体重。另外，也可以经常做提肛运动，有助于肛周血液循环通畅，能够缓解早泄的症状。

[回答] 可以经常做一个提肛动作，经常锻炼盆底肌肉，使肌肉力量增强，有利于控制射精。同时在性交的过程中，训练动停技术，掌握轻重缓急。

[回答] 五十岁男人早泄可以在医生的指导下口服复方玄驹胶囊，或者是前列欣胶囊来达到治疗的目的。早泄可能是因为身体过度劳累的原因导致的，如果长时间有手淫的习惯会影响正常的性生活，平时从事高强度的劳动，身体过度劳累也会造成早泄。

[回答] 男人早泄可通过口服相关药物进行调理，也需要及时的戒除手淫的不良习惯，适当控制性生活的频率，另外，手淫引起的早泄是功能性阳痿早泄，也可以通过心理疏导，配合物理训练，达到治愈的效果。还需要在饮食中注意，忌食油腻食物，忌烟酒，进行适当的锻炼提高身体素质。

[回答] 早泄是指做爱时间小于三分钟，早泄是困扰男性比较常见的疾病。导致早泄常见的原因有心理因素，生活压力过大，生殖系统感染等。因为做爱需要夫妻双方互相沟通、互相配合，如果男性受到打击，有可能导致自信心不足，从而出现早泄的症状。

[回答] 可以通过锻炼的方法来改善早泄的症状，男性进行性生活的时候主要是腰腹部出力，还有手臂，要进行锻炼，可以做仰卧起坐、俯卧撑等这些运动，来锻炼腰肢的力量，只有腰肢的力量有了，早泄也会改善了，还可以通过进行手臂的锻炼，进而达到改善早泄的作用，但是这种也是需要长期坚持的。

[回答] 男人早泄的原因可能是龟头敏感性比较高，性生活过度频繁肾虚以及工作压力太大，过度劳累有很大的关系。男性早泄主要是性生活时间比较短，会导致夫妻在过性生活的时候，女性不能达到高潮。从而会导致女性出现不满的情况，可以到医院查尿，检查肾或者是B超检查。

[回答] 每日可以练提肛训练，同时保持外生殖器的局部卫生，避免感染，可以到泌尿外科和专业的男科检查，龟头敏感度才最准确，以免影响病情。

[回答] 阳萎早泄自我锻炼调理可以坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了。每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，男性朋友可选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。

[回答] 早泄首先要锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物。如果包皮过长，可以行包皮环切术，让龟头完全暴露出来，能够延长性生活的时间。