[回答] 出现神经性的头疼的话，注意休息，注意修养，避免劳累、大寒大热、运动过剧，尤其是眼部的疲劳，定时定期做眼部按摩，避免熬夜，不要吃易上火的食物，保持饮食健康合理，不要吸烟喝酒，保持充足的睡眠。

[回答] 缓解经期头痛的措施包括放松心情，月经头痛与情绪有一定关系，避免过度紧张和焦虑，适当运动减轻紧张，缓解头痛，阳光照射补充维生素D，促进钙吸收，缓解头痛，头皮按摩用梳子梳理头发，可促进头部血液循环，缓解头痛，食用富含维生素D、钙、镁的食物，如青菜、谷类、全麦等。

[回答] 经期头痛首先要找到引起头痛的原因，如果是过度紧张或心情变化导致的，需要调整心态、保持规律的作息、保证睡眠质量，饮食上可以吃一些高钙类的食物牛奶。

[回答] 热敷，用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次三十分钟。户外散步也可调节情绪减轻压力。还有推拿，不断用尖头梳子梳理头皮，改善脑部供血。喝甜饮料，因为糖分可以迅速的增加人体的血糖含量。

[回答] 经期腰痛是由于痛经所引起来的一些炎症反应。应该来说问题不大，月经过后腰痛症状会得到明显的缓解的，如果疼痛比较明显，建议休息为主，可以口服一些消炎镇痛的药物进行治疗。如果长期的存在腰痛症状，可以去医院就诊，做一个腰椎的核磁共振检查和腹部盆腔的彩超检查来明确诊断。

[回答] 在经期出现头痛的时候，主要是休息不好或者是气血亏虚引起的，注意休息，避免熬夜劳累，养成良好的生活习惯，可以喝些生姜红糖水，具有补血活血，祛风散寒的效果。同时保证充足的睡眠。

[回答] 经期头痛可能是由于人体的免疫力下降所导致。可以到正规的医院做一个详细的检查，千万不要盲目的用药，很有可能就会导致病情的加重，来月经的时候要注意保暖，避免受到风寒的刺激，可以喝点红糖水，能够促进月经量的排出，可以起到缓解腹痛的作用。

[回答] 对于月经期出现头痛的患者，在治疗上可以进行按摩与推拿，改善头部的血液循环，有利于头痛的缓解。还需要在饮食上注意，多吃清淡的食物，尽量避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情的缓解。

[回答] 经期头痛和不能迅速适应经期低雌孕激素状态有关；此外前列腺素的分泌可能导致痛经。有些人在来月经的时候会出现头痛的表现，这主要还是根据她的体内，激素水平的变化而造成的。因为在月经期体内的雌、孕激素水平有快速的迅速的下降，因为迅速的下降以后是，使宫内膜从分泌期失去了激素的支持以后，开始脱落、出血，在这时候有些女性，她不能迅速的适应低雌孕激素水平的状态，她可能会出现身体的不适，比如说头痛、头晕、乏力、嗜睡等等。此外，有些人由于月经血的增多，月经期前列腺素的作用，可能还会导致痛经，在这个时候也会给患者在精神方面、心理方面造成了一定的影响，也会使患者出现头晕、头疼等不适这些症状。

[回答] 经期出现了头痛可能是血清中的雌醇浓度出现了变化所引起的。生活当中要多注意休息，避免过重的体力劳动，不做剧烈的运动，可以适当的参加散步或者是慢跑的运动，多注意身体的保暖，避免受到寒凉的刺激，引起疼痛的加重，月经期间的卫生用品要每两小时更换一次，避免细菌滋生。