[回答] 可以缓解眼部疲劳，保护视力、促进毛发再生、生长、延缓皮肤衰老、改善血液循环，降低胆固醇、改善睡眠等。黑枸杞内含更多的微量元素，对人体健康更有益处。而其中黑枸杞所富含的天然花青素使得其更具药用价值。

[回答] 黑枸杞是一种植物，黑枸杞的功效与作用有能够起到美容养颜的作用，能够起到滋补养生的效果，能够延缓衰老，养肝明目或者是补肾益精。在选择的时候尽量不要过量，一定要适宜，可以选择泡水喝，因为黑枸杞里面含有非常丰富的花青素，能够清除自由基抗氧化。

[回答] 黑枸杞能滋补肝肾，提高收敛性和视力。适用于腰膝酸痛、头晕等症状，黑枸杞主要治疗心热、心脏病、月经不调、更年期等，枸杞树皮治疗尿道结石、疥疮、牙龈出血等症状，所以说每天可以少吃一些和枸杞，但是不要吃的太多。

[回答] 黑枸杞具有很好的养肝明目和补肾益精的功效，对于治疗皮肤干燥和嗓子疼痛都有很好的作用。黑枸杞具有很好的抗氧化作用长期使用可能会使皮肤富有弹性和光泽，而且长期使用电脑工作的人也可以适量的喝一些，可以起到很好的抗辐射作用，减少对身体的伤害。

[回答] 黑枸杞有抗氧化作用即清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，改善体质。因为黑枸杞是野生的，数量少，所以价钱比红果枸杞要贵得多，而且黑枸杞当中含有的钙、铁、尼克酸是红果枸杞的数倍。另外，枸杞子虽然是阴阳双补，是平性物质，但是滋阴的作用大于助阳的作用。

[回答] 黑枸杞又名黑果枸杞，为茄科植物，营养价值极高。黑枸杞具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。

[回答] 具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，黑枸杞含有大量花青素，这种物质能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑枸杞中含有的花青素还能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，能够有效预防近视，帮助保护视力。另外黑枸杞还能够保肝护肝、强身壮阳等功效。

[回答] 经常喝黑枸杞可以增强免疫力，改善睡眠，抗氧化延缓衰老，增强血管弹性等，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等。

[回答] 黑枸杞的功效与作用能有效的消除大脑的疲劳状态，更好地促进睡眠，且花青素具有强氧化及抗过敏的作用，能有效促进大脑的氧容量。有美容养颜的作用，对于抗皱、美白等也有极大的功效，因为黑枸杞中的花青素能有效的抵抗，紫外线的入侵，从而起到美容养颜美白的作用。能有效地防止皮肤皱纹的提前生成。所以女性朋友可以多食用黑枸杞。

[回答] 黑枸杞可以提高人类的免疫力，缓解睡眠不足导致的疲劳，此外黑枸杞富含花青素，具有抗癌抗炎等功效，中医认为黑枸杞具有补肾益精，生津止咳补血安神的功效。可用于抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统等。建议少量适当的服用。用黑枸杞泡水，建议用温水泡，不要用开水泡，以免破坏里面的营养素。