[回答] 如果经常犯困、没有精神，最常见的原因是睡眠质量短、睡眠质量差。很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑或在外面玩的很晚才回家睡觉。第二天早上一早就要起床，这样算睡眠时间是不足七小时，有的甚至不足于五小时。这样会出现犯困，严重的会出现头晕或神经衰弱的表现。

[回答] 休息不好，经常熬夜。长期饥饿引起的血糖低和营养不良。血压高或者是感冒发烧。精神压力过大，夜晚失眠。脑供血不足。平时多注意休息，要有规律的作息时间。

[回答] 犯困乏力有可能是因为长期休息不好的原因引起的，还有可能是身体患上了慢性疾病的原因引发的，可以保证每天8小时以上的睡眠时间。如果没有起到缓解犯困乏力的情况，就需要去医院做一个全面的检查，找出具体的病因，一般患上抑郁症或者肾虚，都会导致出现犯困和乏力的情况。

[回答] 出现犯困的原因有很多，有的人在头天晚上睡觉会很早，但是也常出现犯困的情况，主要可能是跟自己的身体状态有关。如果身体的血液粘稠度高的话，或是是一些肝功能的疾病，则会经常出现犯困的情况。还可能是早上没有吃早饭，也会让身体显得没有精力。有些抑郁症也会总犯困，因为抑郁症会引发嗜睡症，抑郁症通常看起来都比较没精神，而犯困的几率也是正常人犯困几率的三倍。

[回答] 首先要到医院去查一下尿常规，查一下肾功能，看看肾功能是不是正常的，如果是正常的，要考虑一下情绪状态。这种不排除抑郁症的可能性，看看精神科。

[回答] 白天犯困是身体湿气重。湿浊之邪阻于中焦，使清阳不能上升，头窍失于濡养，所以会导致白天就犯困，睡得比较多，困倦乏力，甚至记忆力减退，这些症状会比较明显。

[回答] 可能是睡眠异常引起的，如夜间入睡困难或者睡眠维持困难。频繁觉醒，多梦，精神压力过大，焦虑心烦会影响夜间睡眠。某些肥胖及颈围增粗的人易患睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾明显，呼吸暂停，也可以导致困乏。

[回答] 头晕犯困可能是高血压，也有可能是脑动脉硬化或者是精神异常，感冒，贫血等各方面的原因而导致的。最好是到医院做一下血压血糖，或者是脑部ct，心电图等各方面的检测进行病因的查，后期明确病因之后再进行针对性的治疗，在此期间可以对头部做一下按摩，促进血液循环。

[回答] 经常犯困考虑是以下几种原因导致的，睡眠不足、睡眠质量不佳引起的，平时要注意休息，晚上不要熬夜，按时睡觉，每天要保持充足的睡眠，低血压引起的，去医院检测血压，平时可以多吃一些补血的食物，例如红枣，脑供血不足引起的，病情不严重时口服药物治疗即可，严重时可以做颈动脉内膜剥脱手术治疗。

[回答] 突然四肢无力犯困很有可能由于身体缺乏营养所引起的，并且还有可能是由于贫血所造成的。如果是由于身体缺乏营养造成的，可以通过在平时饮食上多吃一些有营养的食物，如果是由于贫血所引起的，可以通过适当的补充一些铁元素来缓解，并且在平常饮食上最好是吃一些有助于补气血的食物。