[回答] 清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，避免烟酒刺激，有助于骨折的恢复。骨裂是骨折的一种形式，是指骨头没有完全断裂或者是骨折后没有明显移位。

[回答] 骨裂吃大骨汤和鲫鱼汤等，如果出现了骨裂的情况，一般可以采用贴膏药的方式进行治疗，在饮食上可以多吃一些含钙量比较高的食物，有助于骨骼的愈合。并且在短时间以内尽量不要做一些剧烈的运动，否则会出现局部肿胀以及疼痛的现象，而且还需要定期到医院复查。

[回答] 骨裂一般指的是裂缝骨折，属于骨折当中不完全性骨折亚型当中的一种较轻的类型。多数骨折大约需要两个月左右，就可以恢复。对于一些特殊部位的骨折，比如说股骨颈骨折，通常愈合速度相对就比较慢。多吃一些大骨头汤以及含有钙质丰富的食物，海鲜，坚果。可以口服一些补充钙剂的药物都有助于恢复。

[回答] 可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物，是骨折恢复的主要材料来源；还有维生素的摄入，鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等；还有粗纤维的摄入，粗纤维食物可促进消化，不要盲目补钙。

[回答] 饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤。另外，就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤、鸡汤、牛奶等。

[回答] 俗话说伤筋动骨一百天。骨裂了要使裂开处长好，夹板固定，至少需要三个月的时间。这与年龄有关，每天逆向按摩可疏通整个经络，促进血液循环，起到活血化淤的作用，增强关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强。

[回答] 出现骨裂，和外伤有关系，属于骨折，只是位置比较良好，没有明显移位。可以选择石膏等固定制动，进行保守治疗，限制局部的活动，避免过早用力，有助于减少骨裂移位，有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。

[回答] 肋骨骨裂能自行恢复，恢复期间应定期进行复查，避免进食刺激性食物，避免剧烈运动，多休息，注意制动，及时调整饮食结构，及时补充营养。

[回答] 骨裂最短的恢复时间至少需要大概三个月。但也是因人而异的，根据营养条件、年龄以及自身状况等因素有所不同。骨裂的愈合还是要依靠自己本身的成骨细胞生长，形成骨痂后才能达到完全的愈合。

[回答] 膝盖轻微骨裂一般是不能走路的，因为骨裂走路的话，可能会导致疼痛的情况加重，骨裂一般需要三个月左右的恢复时间。造成骨裂，一般是由于外力的原因导致的，可能会出现局部疼痛的情况，还可能会出现全身发热的症状，如果不及时治疗的话，还可能会出现出血的情况。