[回答] 钙是人体内最丰富的矿物质。钙元素对于骨骼的形成，心脏的跳动，人体的发育，消除疲劳，健脑益智，延缓衰老等都发挥着重要的作用。

[回答] 钾元素能维持人体心肌的兴奋性和自律性。保持神经系统正常，避免产生焦虑和失眠。能保持细胞的正常含水量。钾可以参与人体中水的代谢，可以锁住人体水分子的流失，达到平衡。此外还具有维持人体酸碱度，维持人体新陈代谢和和清洁人体的功能。

[回答] 硒可以保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强。

[回答] 肽对人体的作用就是能有效的抑制细胞变性，增强人体免疫能力，从而减少肌肤对胶原蛋白的流失，改善肌肤松弛。还能够修复肌肤受损细胞，改善细胞新陈代谢，从而减少肌肤的氧化。

[回答] 锌可以帮助大脑和智力的发育正常，缺锌的孩子智力和大脑发育会比较缓慢和迟钝，缺锌的孩子还不喜欢吃饭，锌会随着汗液一起流失，所以孩子可以适当的补充锌来满足身体的需要，锌还和生殖系统的代谢有一定的关系，所以如果有不爱吃饭、发育缓慢、头发干枯要及时进行检查微量元素。

[回答] 糖蒜能治小儿久咳；糖蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化；蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生；蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒。

[回答] 放血属于一种非常古老的治疗方法，在临床多建议刺破穴位适当的挤出一部分血液，对人体很有益，表现为以下几点：第一点，可以泄热解毒，针对于高热的患者特别是体温大于40℃以上的患者，通过放血疗法可以快速的使体温下降，对于改善人体的器官功能都有不错的效果，中医认为对大椎放血效果最好。第二点，可以止痛，通过刺破穴位放血的方法，可以针对剧烈的疼痛进行控制，比如神经性的头痛、关节疼痛、结石疼痛效果都不错。

[回答] 钠对人体是非常重要的离子，因为那是维持机体渗透压最主要的离子成分，同时也是维持细胞膜电荷稳定的主要成分。因为细胞膜有钠钾泵，主要调控的电荷稳定和细胞内外的内环境渗透压的稳定。临床上无论是各种原因造成的低钠或者高钠，都会对身体造成不良的影响。

[回答] 钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的内互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。

[回答] 钙的作用主要是分布在人体的骨骼和牙齿中，也是最重要的组织成分，维持骨骼和牙齿的硬度。钙能够强化神经系统细胞的神经传导功能，降低神经细胞的兴奋性，有一定的镇静，钙离子在人体起着非常重要的作用。钙离子会参与人体血液凝固，维持细胞的正常生理状态。