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小米的营养价值及功效有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 小米的营养价值比较丰富,里面含有大量的维生素和无机盐,摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动,稳定身体内的离子平衡小米可以补中益气、健脾开胃、润肠通便,不但可以增强人体的免疫力、增加食欲,还可以促进肠道蠕动,降低宿便带来的腹胀现象。
小米营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 小米的营养价值比较丰富,里面含有大量的维生素和无机盐,摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动,稳定身体内的离子平衡。而从中医学的角度来讲,小米可以补中益气、健脾开胃、润肠通便,不但可以增强人体的免疫力、增加食欲,还可以促进肠道蠕动,降低宿便带来的腹胀现象。小米中的铁离子、蛋白质含量也比较丰富,能够改善缺铁性贫血,还可以在一定程度上加速身体内脂肪的代谢,有利于减肥。
小米的营养价值及功效?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 小米中含有非常丰富的维生素和碳水化合物,还含有蛋白质和膳食纤维等营养物质。小米能够起到降糖的作用,也有延缓衰老和缓解精神压力的功效。常食用小米还有缓解胃痛和胃酸,能够起到防止消化不良的作用,其次小米还可以催眠以及调节睡眠,食用后可使人安然入睡。
小米的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 它归在肾经,脾经,胃经,主要是健脾和胃,补益虚损综合益肾,解热解毒的一个作用,特别是对于脾胃虚热,反胃呕吐,消渴泄泻,特别是热性的,这种胃肠的疾病,它有保健作用。小米当中它含有多种的有益的功能因子,能够滋阴壮阳,优生的作用,它含有类雌激素样的物质,还含有丰富的锌锰锡等,这些这个微量元素,它对于性功能,对于生育功能,都有很好的这种保健的作用。
皮皮虾的营养价值及功效有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 营养价值非常高的虾类,是一种珍贵的海产品,其肉质不仅水分较多,而且香甜嫩滑,皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多,里面含有少量的纤维素,可以帮助促进肠胃的蠕动。
牛肉的营养价值及功效有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
虾米的营养价值及功效有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 虾米的营养价值及功效:1.对人体可以起到保护心血管的作用,起到减少胆固醇的作用,对动脉硬化也可以起到很好的预防效果。2.可以有通乳汁的功效,它含有的钙以及磷对于孕妇或者是小儿都有很好的补充作用。3.补钙,对于缺钙所造成的骨质疏松或者是身体发育不好,都可经常的食用虾米。虾米中的营养含量较高,含有丰富的钙和磷物质,也含有蛋白质以及镁。
菠萝蜜的营养价值及功效有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等,其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。缓解疲劳,滋养皮肤,滋润头发,能够起到美白、祛斑、养颜、养发及增强机体免疫力的功效。
章鱼的营养价值及功效有哪些
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 章鱼一般里面还有大量的蛋白质,还有脂肪,还有一些糖类维生素。对于治疗营养的缺失是有效果的,而且可以有效的提高一下身体的免疫力,可以有效的缓解下,防止血管硬化的作用,可以有效的抗疲劳抗衰老,不要吃的太多,吃的太多,有可能会引发出现一定的副作用。
牛肉的营养价值及功效有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高,可以有效的营养神经促进身体的造血功能,改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力,并且可以增强身体的抗病能力。
已经到底了