[回答] 生活中可以食用山楂糕，喝玫瑰花茶，用艾叶、益母草泡脚等。同时，可以配合中医的特色疗法如推拿按摩、艾灸、敷贴等活血化瘀，疏通经络。另外，如果出现明显的气质血瘀的症状，可以在专业的中医师的辨证下，选择中药进行调理。

[回答] 吃活血化瘀最快的东西有三七，山楂，三七是唯一活血而不破坏血的药物，有双向调节的功效，可以活血、抗衰老、改善血液循环等。山楂具有活血、补气两种功能，可以打通体内的滞结之气，还可以软化血管、活血散瘀。在饭后嚼两三颗山楂，效果非常好。

[回答] 如果想要达到活血化瘀的效果，通常可以食用的食物非常多。比如在日常生活中，比较常见的活血以及化瘀的食物葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。

[回答] 许多食物都具有活血化瘀的效果，可以有效的通畅体内血脉，去除瘀血，比较适合的食物有葡萄，柠檬，凤梨，葡萄柚，橄榄，山楂，大白菜，芹菜，韭菜，洋葱，山药，大蒜，番茄，花椰菜，蘑菇。像水果干果类的有山楂柿子，李子，桃子，土豆，丝瓜等。

[回答] 可以活血化瘀的食物有，黑木耳、洋葱、生姜、白菜、芹菜、韭菜、蘑菇、山药、番茄、橄榄、海带、绿豆、鱼肉、丝瓜、土豆、茄子、藕片、空心菜等。除了用食物活血化瘀以外，还有一些可以活血化瘀的药材，丹皮、川穹、红花、生蒲黄、三七、丹参、当归、益母草、赤芍等。

[回答] 益母草可以起到活血化瘀的功效，当归也能够起到活血化瘀的功效。在女性月经期间出现痛经症状的时候，可以适当的喝一些益母草，能够帮助缓解痛经的症状，如果身体出现月经不调症状的时候，也可以适当的喝一些当归，治疗的效果也是比较好的。

[回答] 活血化瘀可以吃黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。醋有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

[回答] 能起到活血化瘀的中药都有丹参、当归，红花以及蒲黄等，这些对于调理女性身体，活血养血都是有一定作用的，可以通过中药的方式调理，对于缓解痛经等问题都是有不错的效果的。

[回答] 将三七打成粉，每天少量用水冲服，中药三七可以活血，化瘀，还可以止血。可以通过三七的特点，改善血瘀所导致的相关疾病，出现心脏病引起的心前区疼痛，还有跌打损伤而导致的血瘀出现的红、肿、热、痛，都是可以进行治疗。

[回答] 活血化瘀药物在临床主要用于治疗瘀血阻滞所引起的各种病症。活血化瘀的药有外用擦剂，也有口服药品。外用药有云南白药酊、红花油等药品。口服药品包括活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七片等药物。