[回答] 必须注意多喝水，这样可以促进细菌排泄。但是不能喝得太多，如果喝得太多，肾脏会有一定的负担，必须注意平时多吃蔬菜和水果。孕期多喝水有利于胎儿发育，因为体内各种生理活动都离不开水的参与。多喝水会加快血液循环，将更多的氧气输送到人体各器官和角落，促进胎儿的正常发育。

[回答] 怀孕初期前三个月，要注意营养均衡，多吃含有蛋白质的食物，例如精瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、豆制品、奶制品等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。

[回答] 新生儿是否需要补钙，要结合新生儿的具体临床表现而定。如果母乳所含的钙量比较充足，或者是选择配方奶粉喂养宝宝的时候，宝宝是不需要进行额外补钙的，可以适量的给宝宝补充一些维生素d，促进钙的吸收。

[回答] 新生儿补钙是很多人比较疑惑的问题，对于新生儿宝宝是否需不需要补钙，要结合宝宝的具体临床表现而定的。如果宝宝有缺钙的表现，那么可以随时给宝宝补钙。如果宝宝缺钙的症状不明显，可以暂时不用补。

[回答] 儿童也是需要补钙的。钙是人体所需的矿物质，也是必不可缺的元素，会促进人体的多种代谢，以骨骼和肌肉神经代谢为主。钙缺失会出现为肌肉抽搐的现象，还会出现骨骼畸形的情况。可以通过食物来补充钙元素，儿童的饮食要适当多增加含钙的食物，也要多晒太阳，多运动，有利于促进人体钙的吸收和利用。

[回答] 不需要整个孕期补钙，钙量过多的话容易造成胎盘老化，在怀孕中期的时候补钙就可以了，如果不确定的话，去医院检查一下微量元素不缺的话就不需要再补充了。

[回答] 哺乳期需要补钙，会通过乳汁分泌给宝宝。同时平时也可以多吃含有钙元素比较丰富的食物，像牛奶之类的。这期间要注意多补充营养富含蛋白质的食物。如果产妇没有及时的补充钙的话，可能会影响到宝宝对钙的补充。

[回答] 骨折可以适当的补充一些钙，可以直接口服钙片来进行补充，也可以通过调理饮食的方法来进行补充，对于骨骼的恢复有一定的辅助作用。如果是出现了骨折的情况，可以通过打石膏的方法来进行治疗，而且在治疗期间一定要减少活动，最好不要过早的下床，以免影响到骨骼的恢复。

[回答] 如果孩子有缺钙的症状，如入睡后多汗，抽筋，厌食、偏食。白天烦躁、坐立不安，容易感冒等，还是到正规的医疗机构，可以在指导下补钙。平时多吃含钙高的食物，如牛奶，豆类，动物肝脏，排骨等，可以服促进钙的吸收。

[回答] 腰椎间盘突出是不需要补钙的，腰椎间盘突出发生的疾病的病理，是由于腰椎间盘的退行性变作为根本原因，腰椎间盘的含水量降低，腰椎间盘的蛋白数量降低，从而使得腰椎间盘的弹性下降，造成了损伤。