[回答] 腰间盘突出腰痛一般会出现弯腰疼痛、不能扭转腰部的特点，而且在受凉以后疼痛更加严重，可以使用牵引或者贴膏药针灸的方法来进行治疗。平时一定要注意腰部的保暖，晚上不要睡太软的床不利于恢复，可以每天倒退着走，对于腰部保健也比较好。

[回答] 腰间盘突出是向椎管内或椎管外突出，压迫的神经不同，表现的症状也不同。如果压迫椎管内神经，患者会出现腰疼、腿疼、马尾神经功能障碍；压迫到椎管外的神经，患者会出现一侧下肢疼痛、发凉、麻木的感觉。

[回答] 腰间盘突出症是可以吃腰痛宁胶囊的，而且可以起到消肿止痛的作用，可以疏散汗血温经通络。腰间盘突出主要是坐骨神经痛或者是腰肌劳损过度劳累所引起的，在治疗期间一定要适当的做一些户外运动，一定要合理安排自己的饮食习惯，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，不要吃一些过于肥腻的食品，不要长时间保持不良的坐姿。

[回答] 如果是椎间盘突出的话，首先要睡硬板床，加强保暖避免受凉，避免弯腰，避免负重。其次是注射消肿类药物进行消肿治疗，减轻椎管内的压力，可以配合消炎镇痛药物对症治疗。如果是受到外伤的话，需要进行涂抹抗炎类药物治疗。

[回答] 腰间盘突出是因为脊柱的纤维环破裂，导致里面的髓核组织流出，压迫周围的神经组织导致疼痛。腰间盘突出要睡硬板床，保持腰部的自然生理弧度，平时做锻炼来增加腰部的活动，维持腰部的稳定性。

[回答] 腰痛的病人首先要明确病因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节病变、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。治疗主要以康复锻炼、功能锻炼和辅助性药物治疗为主。包括热敷、热疗、按摩、贴膏药、拔罐、针灸等，必要时可在医生指导下进行神经组织的治疗。

[回答] 考虑是长期久坐导致腰肌劳损症状，需要配合舒筋活络药物调理。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以针灸贴敷伤湿止痛膏，配合口服腰痛宁和扶他林治疗。

[回答] 腰痛宁胶囊是专门治疗因为寒湿邪气，阻滞经络所引起的腰腿疼痛症状的中成药物，对于腰间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、关节炎等疾病所引起的症状都有着一定的改善作用。

[回答] 腰疼宁胶囊，一般五到十盒为一疗程，一个月为一个疗程。主要是，消炎止痛，疏散寒邪，温经通络。主治寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。

[回答] 口服消炎止痛药物，激素抗炎的药物促进炎症消退，每天腰部按摩，两脚分开与肩同宽，双手叉腰，拇指在前，先用右手掌从右腰开始推，向前和向左，然后用左手掌从左腰开始推，向后和向右，推数十次，坚持会有所缓解。