[回答] 来月经颜色比较暗考虑是血瘀的可能最大，平时月经血颜色正常偶尔颜色一次发黑，与受凉、生气等都有关系，特别是伴有较大的血块的，来月经前后尽量不要吃生冷食物也不要受凉，平时注意多喝温水，适当运动，促进血液循环。

[回答] 如果月经血颜色深，表明月经血在宫腔内淤血间比较久而排不出来。往往伴有下腹部疼痛可以做B超检查，主要观察盆腔有没有异常包块，或者是子宫的位置是否为后屈后倾，或者是前屈前倾，如果子宫是后屈后倾位，可在来月经的时候俯卧位休息1个小时，这样减少子宫的弯度，使月经血流出更顺畅。

[回答] 正常的经血颜色应该是暗红色，因为它掺杂着脱落的子宫内膜碎片，子宫颈黏液，阴道渗出物等，颜色看上去发暗，但不是黑色。月经黑色，伴随经血量减少考虑因为受寒，经血排出不畅等引起的。

[回答] 经血发黑可能是之前残留的瘀血在宫中没有及时被排出、如果出血量不大的话、也可能是经血与阴道中酸性环境结合导致的。来例假血发黑是因为血比较少，在阴道里受阴道环境影响。

[回答] 说明宫腔内存在瘀血引起的，淤积的时间越久，血色越黑；通常下，是宫寒导致的经血淤积，可以选择服用七味暖宫丸调理下，可以温经散寒，或者是用生姜熬水冲服红糖喝，可以温经活血，一定要注意腹部保暖；也是存在子宫内膜病变，比如子宫内膜炎、子宫内膜癌引起的，这个需要做个阴超检查下；或者是人流、分娩后第一次来月经，由于子宫还存在少量的残留物引起的瘀血。

[回答] 来大姨妈小肚子很胀，可以采取用热毛巾热敷的方法进行缓解，或者是多喝红糖水。喝红糖水可以起到缓解痛经的作用，还可以加快体内淤血的排出。月经期间的时候，肚子出现胀痛，很有可能是体寒体质，可能是饮食不当，比如吃了一些凉性食物所引起的。

[回答] 如果平时月经量较多的女性不宜经期饮用黑枸杞茶，虽然黑枸杞没有活血的功效，但是有些女性饮用后仍会出现经量明显增多的表现，因此避免出血过多而导致贫血等状况，需要谨慎饮用。

[回答] 来月经血崩了需要及时的服用止血药，及时的去检查，进行治疗，在月经来潮的时期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。

[回答] 来例假血黑可以服用益母草颗粒来进行调理，有可能是月经不调造成的，也可以服用一些活血化瘀的药物，有可能是淤血没有排出而导致的，来月经的时候一定要注意阴道的卫生，要及时的更换卫生巾防止残留细菌，内裤也要勤换洗，尽量保持下体透气。

[回答] 来大姨妈颜色比较黑可能是宫寒所引起的。宫还是由于食用了过多寒凉的食物所引起的，平时的生活当中不可以吃寒凉的食物，尤其是在月经期的时候不可以吃冰激凌和冷饮以免引起宫寒，月经期间可以多喝一些生姜红糖水可以有效的起到驱寒的作用，多注意身体的保暖。