各种避孕方法都有不同的优缺点，没有最好的方法，只有最适合自己的避孕方法。需要根据夫妻是否有子女、是否有生育需求和身体健康状况来选择避孕方法。通常较多采用的是男性佩戴安全套进行避孕，这样比较安全和卫生，可以有效预防性传播疾病，避孕效果也比较好。