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不枕枕头睡觉的好处与弊端
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 好处是可以有效的矫正脊椎的形状以及身体的形体,睡觉不用枕头坏处是头的位置就会较低,那么心脏的血流容易流到头部,血液就会增多,头部时间长就会充血,会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。
不枕枕头睡觉的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 好处是能够缓解颈部疲劳。睡眠的过程中,不使用枕头的话,出现颈椎方面疾病的几率减小。要保持良好习惯,同时加强运动锻炼,增强体质即可。
不枕枕头睡觉好不好
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不枕枕头睡觉也是不好的,人的颈椎有一个生理性的前凸的曲度,叫做生理前屈,这种曲度能够有效的维持颈椎的生理功能,如果不枕枕头睡觉的话,有可能会导致颈椎的生理曲度变直,也会导致颈部的肌肉痉挛充血水肿,形成无菌性的炎症,甚至会牵拉头部引起头痛,头晕,甚至恶心的感觉,还会导致肩背部的疼痛,但是枕头也不能太高太软,主要是以第二天醒来的时候感觉到比较舒服就可以了。
睡觉不枕枕头好吗?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不好,不利于健康。睡觉睡不好也能诱发颈椎病。其实过低的枕头甚至不用枕头,会在睡眠时长时间保持抬头的状态,对于习惯低头工作的人来说,仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。
睡觉不枕枕头好吗
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡觉不枕枕头,对身体是不好的,因为人的整个脊柱,从外观上看是直的,但其实其中存在着4个生理弯曲,其中就包括颈曲,而枕头就是为了保护颈部生理弯曲的存在。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部,就会慢慢变直,会对颈部正常的生理结构造成损伤,以至于导致一些继发性的疾病。
晚上睡觉不枕枕头好吗
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡觉不枕枕头肯定是不好的,有时候不枕枕头也会做噩梦,可能还会不利于身体的休养,一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过。如果不枕枕头会出现,睡醒觉以后脖子不能动弹,腰酸背痛。
宝宝睡觉不枕枕头可以吗?
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答] 有的孩子习惯枕枕头,有的孩子不喜欢枕枕头,孩子的枕头一定要薄,不能太厚,否则容易对颈椎不好。孩子不用枕头,对身体发育没有什么影响,不用担心。
宝宝睡觉不枕枕头好吗?
卿雪芹 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答] 宝宝睡觉不枕枕头也可以的,主要看孩子是否习惯枕枕头。孩子夜间睡眠会选择自己舒服的姿势睡觉。不用枕头并不会对身体造成影响。如果枕头比较高的话,孩子睡着会不舒服,还会影响孩子的身体发育。所以给孩子选择枕头的时候不能选太厚的。
颈椎病睡觉可以不枕枕头吗
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 颈椎病睡觉可以不枕枕头,但是对颈椎病无任何益处,最好还是枕枕头睡觉好,枕枕头的目的是放松颈部肌肉,让劳累了一天的颈椎在晚上得到很好的休息,让肌肉得到很好的放松,颈椎正常有一个生理曲度,但是平时长时间的工作、低头,使颈椎的曲度可能会变直,甚至后突畸形,睡觉的时候不枕枕头,这个曲度难以恢复。
为什么睡觉不枕枕头憋得慌?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答] 如果不枕枕头睡觉,这样是不好的,因为,枕头是在睡眠时维持颈椎正常位置的主要工具,可以保持颈椎段的正常生理曲度。这种生理曲度,不仅保证了颈椎肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。如果睡觉时不用枕头,可使头颈部长期去处于过于仰伸的状态,从而导致颈椎前凸的曲度增大。时间久了可以导致颈椎周围韧带的松弛。从而容易出现颈椎的退变加快。
已经到底了