[回答] 正坐或仰卧位，双手握拳分别置于两侧侧腹部，以双手的大拇指指腹按揉两侧的带脉穴。按揉时指腹紧贴皮肤，力度要均匀，每天早晚各1次，每次3-5分钟，双侧带脉同时按揉。

[回答] 出现小腹肿胀，带脉不通是由于湿寒体质，或者是身体受到寒冷刺激引起的，寒则凝滞，滞则不通，带脉不通会导致纵向的经脉堵塞，是身体多条经脉堵在腰腹部，所以可以出现小腹部的肥胖。

[回答] 带脉不通一般主要是通过一些温经汤等药物来进行治疗。出现了带脉不通有可能会导致出现肥胖的情况发生，还有可能会导致出现痛经或者是月经不调的情况，在日常生活中一定要保持健康的饮食，尽量避免吃辣椒，避免这些太咸的生活，保持一个良好的生活规律。

[回答] 湿气重带脉不通一般可以通过口服一些排湿的药物和按摩的方法来进行治疗，要在医生的指导下合理用药。切不可盲目用药，以免加重病情或者影响病情的恢复，适当的做一些按摩能够促进带脉的疏通，平时也可以通过一些体育锻炼来提高自身的抵抗力。

[回答] 带脉不通的身体表现，可能会导致小腹部肥胖，小腹部肥胖的患者通常是由于带脉不通畅导致的，需要适当的让带脉变得通畅起来。也会导致腹部肥胖，带脉不通畅，就会导致腰部以及腹部赘肉的生长不受约束。有可能会导致气血淤积，引起痛经、腰部酸痛或者是女性妇科疾病。

[回答] 带脉通了应该不会拉肚子，应该会帮助减肥降体重，带脉不通可以在医生的指导下口服促进胃肠道蠕动的药物来进行调理。也可以通过艾灸按摩和拔罐的方式来通带脉，带脉不通可能会导致胃肠道消化不好和腰膝酸软的症状，日常生活中也要制定规律的作息时间。

[回答] 膀胱经不通应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗，同时多喝热水，用热水袋热敷耻骨联合。如果是结石引起的，应该及早到医院手术治疗。膀胱经是人体最大的排毒通道，时时在为身体排毒，膀胱经如果不通，则会影响人体的排毒。

[回答] 敲打带脉可以将手握成空拳，对带脉部位进行敲打，在敲打的时候要控制好力度，每次可以敲打30分钟左右，可以起到瘦肚子的作用，效果比较明显，可以每天早晨或者是晚上各一次。带脉是指在腰间的一圈，再躺下以后腰部的赘肉会比较明显，一般以敲打脉穴为主。

[回答] 月经不通建议患者在医生的指导下使用中药的方法来进行调理。月经不通主要是因为血瘀或者是血寒引起的，患者会出现小腹胀以及经血不畅、月经量少的症状，在来月经的时候，血块排出以后疼痛就会减轻，平常的时候也可以适当的使用益母草红糖煮水喝，也能够有效的改善月经不通的症状。

[回答] 可以中医调理，针对经脉进行调理，疏通经络，改善身体皮肤的微循环，缓解机体压力，提高机体免疫能力，纯草本中药根据是药物归经的原理进入人体，着重调理人体脏腑功能，提高生理机能。