[回答] 有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，避免下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，需要适量走动活动下肢，长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液堆积所致。

[回答] 坐车时，由于双下肢长时间下垂，行走受到限制，下肢肌肉的节律性收缩，减少后幅度下降，促使血液回流的力量不足，使血液回心受阻，因此会淤积在组织间隙，在乘车时，要在坐位上主动收缩双下肢或站立或行走或原地踏步活动，对消除水肿都有帮助。

[回答] 坐车不运动会导致腿部的血液循环相对缓慢，特别是静脉血液回流出现障碍，会导致局部的肿胀，另外还有可能导致血管内血液形成血栓。所以坐车的时候需要适当的活动腿部避免腿部血液循环比较差。

[回答] 因为心功能衰竭导致外周血管中的静脉血回到心脏减少，从而出现了下肢水肿的情况，如果心衰继续加重，水肿会从脚往上发展。积极控制患者的血压，可以根据患者的病情使用强心药以改善心衰的症状，同时使用利尿剂增加体内多余水分的排出，从而减轻水肿。注意事项：饮食要清淡，限制水和盐的摄入。

[回答] 坐车脚肿，可以用温毛巾热敷加速血液运动，减轻水肿。同时可以多吃加强水分循环的食物来帮助消肿，如冬瓜皮、红豆、玉米须等，都是可以利尿消肿，加速尿液排泄。如果水肿不消，可以做尿常规检查。

[回答] 腿肿很有可能是血管出现了异常的原因造成的，比如下肢静脉或者动脉出现了静脉血栓以及动脉栓塞造成的，还有可能是局部出现了感染，比如细菌感染或者结合感染以及病毒感染引发的。也有可能是出现了滑膜肉瘤以及骨肉瘤造成的局部肿胀和疼痛。

[回答] 引起脚肿或腿肿原因有心力衰竭和腿部静脉炎是造成腿部慢性（长期）肿胀的两大主因。高血压、心脏病、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，使得肝脏充血而肿胀起来。

[回答] 脚肿、腿肿可能是由于存在恶病质状态、营养不良、低白蛋白血症引发的，要结合补充白蛋白。不排除有一些老年人是由于心梗后心衰或者不明原因心力衰竭引发的下肢水肿，要结合利尿、扩血管等对症支持治疗。

[回答] 脚和腿肿最常见的原因是血管因素，心脏、肝脏、肾脏有病变的时候，也会出现脚和足部的水肿，出现足和脚部水肿的时候，要去医院进行检查，必要的时候做下肢静脉彩超。

[回答] 目前多考虑是麦粒肿所致，经常有眼睛肿，疼痛等症状，一般情况下麦粒肿是睑板腺大众性炎症主要侵犯的是眼睑皮肤的腺体，和睑板腺的腺体，多为红肿热痛，完全成熟时会有龙头出来自行破溃或者是切开排脓。治疗可以使用药膏和眼药水，局部的热敷进行配合治疗。