哺乳期应该注意不要吃含防腐剂，色素，芳香剂，以及发酵过，腌制的食品，这些食品含有一定的毒素。哺乳期的女性吃了以后，会加重肝脏的解毒负担，这些毒素进入血液，又通过血液进入了乳汁，宝宝吃了母乳以后就会加重婴儿的肝脏负担，还有一些抗病毒，细胞毒类的药，哺乳期的女性也不能吃。