[回答] 黑加仑的功效与作用可以有效的起到延缓皮肤衰老的作用，而且可以有效的起到抗氧化的作用，能够有效的保护视力，而且可以有效的改善视力。在日常生活中要注意身体的保暖。避免身体出现着凉的情况，要吃一些辣椒，在下雨的天气内要减少出门的次数。

[回答] 黑加仑的功效可以清除体内的自由基，延缓肌肤的衰老。改善视力，补充身体上所需要的抗氧化剂，保护牙齿，改善视力。这种里面含有丰富的维生素c以及抗炎的成分，坚固牙龈，起到补血补气的现象，也含有铁元素，改善贫血的症状，缓解脸色苍白的症状。

[回答] 黑加仑葡萄干含有多种营养物质，含有丰富的维生素C，磷，镁，钾。钙，花青素，酚类物质，保健功效包括预防痛风，贫血，水肿，关节炎，风湿病，口腔和咽喉疾病。

[回答] 黑加仑中含有丰富的维生素，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。黑加仑还有补血，健脾生津，滋肾养肝的作用，女性食用，还有助于改善痛经，手脚冰凉，贫血等。

[回答] 黑加仑中含有丰富的维生素C，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。黑加仑还有补血，健脾生津，滋肾养肝的作用，女性食用，还有助于改善痛经，手脚冰凉，贫血等。

[回答] 黑加仑中含有丰富的维生素C，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。黑加仑还有补血，健脾生津，滋肾养肝的作用。黑加仑禁忌是不能和牛奶一起吃，因为牛奶中的蛋白质会与黑加仑中的果酸混合在一块，容易形成腹胀，不利于身体健康。黑加仑的食用方法可以泡酒喝。

[回答] 桑椹干对身体可以起到补血滋阴并且有生津止渴的作用，同时对于缓解便秘也有很明显的辅助疗效。桑葚干含有的维生素以及活性蛋白、矿物质等，是普通水果的很多倍，经常的吃桑葚干，还有助于提高人的抵抗力，对于气血不足的人群，也有很好的补气血作用，同时还有助于肠道的消化改善便秘。

[回答] 干桃花泡水喝能够美容养颜，改善皮肤的肤质，调节经血，减肥瘦身，也有利水、活血、通便的功效，改善血液循环，滋润皮肤，使皮肤变得红润、白皙。干桃花还可以防治黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体内的黑斑、雀斑、毒素等。干桃花是没有副作用，便秘患者是可以服用的，但是不能治疗便秘，干桃花就是指干了的桃花。桃花性平，味苦，入手少阴、足厥阴经，有利水、活血、通便的作用。

[回答] 桑葚可以鲜食或者泡酒食用，可以制成桑葚干，具有补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌须黑发等作用。治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，须发早白等。桑葚中除含有大量人体所必需的营养元素外，还含有乌发素，能使头发变得乌黑而亮泽，可以与补肝肾的首乌一同使用。

[回答] 百合干有润肺止咳、清心安神的作用。本品甘寒，归肺经，可治疗痰热阻肺引起的咳嗽、痰多、气喘。常与川贝、瓜蒌配伍。百合干甘寒入肺经，以滋补肺阴为见长，故可治疗肺热咳喘伤阴。