[回答] 颈椎酸痛的原因主要是由于颈部长时间低头，造成颈部肌肉和韧带的慢性劳损，由此造成颈椎酸痛或颈肩痛。现在最好是可以推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，一定注意颈肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

[回答] 肩颈疼痛要先明确病因，再给予合适的治疗措施来进行治疗以及缓解。避免低头玩手机、长期的低头伏案工作、长期的玩电脑，再次导致局部的肌肉发生了疲劳而引发出现疼痛。

[回答] 肩周炎，强直性脊柱炎，颈椎病，受凉劳累都会引起颈肩血液循环不流畅导致麻木疼痛。可以去做个颈部ct检查，不要长时间对着电脑手机注意颈椎的休息，也不要长期在阴冷潮湿的环境中，晚上睡觉的时候要注意保暖。

[回答] 颈肩部位如果长期处于一个姿势，很容易引起局部血液循环不流通导致酸痛。颈椎病，肩周炎是最常见的。不要长时间低头保持一个姿势，也不要长时间伏案工作，一定要注意颈肩部位的活动，注意颈肩部位的保暖。

[回答] 是局部组织受凉；是外伤；是姿势不良。其中姿势不良占发病原因的80%以上，所以颈肩腰腿疼患者日常生活中应保持正确的站姿及坐姿等。主要与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰部小关节紊乱等有关。

[回答] 颈肩痛现在是办公室的通病，是社会的常见病，随着现代用电脑，坐办公室，办公环境的变化，大部分病人需要长期的久坐、低头，这是造成颈肩痛的主要原因。所以总结一点，不能长期久坐、低头，预防颈肩疼痛，要做到不能长期久坐，做一些扩胸运动，适当的把颈肩部的肌肉做松解活动，可以做八段锦、五禽戏这些方法，主要是养成一种好习惯，不能久坐。

[回答] 颈肩腰腿痛有可能是腰椎间盘突出引起的，也有可能是颈椎病和长时间的进行弯腰的工作，或者是久坐有一定的关系。可以到医院进行颈椎或者是腰部核磁共振的检查来根据检查的结果，选择合适的方法治疗，平时一定要多注意休息，避免做弯腰的运动，也要避免长时间的久坐。

[回答] 颈肩疼痛应保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或是过低，不要长期的低头伏案工作，工作一个小时后要进行适当的活动，按摩一下颈部以消除颈部肌肉疲劳感。

[回答] 肩颈胀痛可能是受凉，过度劳累引起的肩周炎，也可能是长时间低头，坐立，不运动引起的颈椎炎，导致颈部和肩部的局部神经，血管受到了压迫，血液流通不畅。撞击，扭伤等外伤也会引起肩颈部胀痛。

[回答] 由于右颈肩部位出现了肌肉以及周围软组织的拉伤，肌肉持续的用力或者用力过猛，导致里面的肌肉纤维出现明显的损伤，里面穿行的小的神经会受到明显的刺激以及牵拉，就会导致明显的疼痛感。