[回答] 人流后一周菜谱是可以适当的添加小米粥以及蔬菜粥和瘦肉粥等等，还能够适当添加绿色的蔬菜，以及牛奶之类的都可以提供身体所需的营养。一般在人流后身体是比较虚弱的，所以在饮食上需要加强饮食上的营养。人流后的一个月以内要完全禁止发生性生活。

[回答] 人流术后引起小腹部的疼痛，在一周内会得以缓解，一周后出现小腹部的疼痛，要考虑术后没有按时休息、外阴不洁、交叉感染所引起的子宫内膜、宫颈上或者是盆腔上的炎症充血水肿，炎性渗出刺激所引起的疼痛。

[回答] 人工流产后要求禁止性生活一个月，禁止盆浴一个月，服用消炎药和活血化瘀药物。人流后一周常规做妇科彩超检查。过早性生活有导致感染的风险，服用消炎药预防感染。

[回答] 人工流产后通过饮食调整，提高身体的免疫力，促进身体的恢复。要保证优质蛋白质和充足的维生素，无机盐以及吃一些含铁量比较高的食物，还要容易消化的食物。多吃汤类和粥类，一周内可以吃豆浆大米粥，每天空腹服用，具有调和脾胃，清热润燥的作用。

[回答] 人流后三天肚子有点疼可以采取热敷的方法进行缓解，还可以喝一些生姜红糖水，不仅可以促进恶露的排出，还能够缓解肚子疼痛的情况。如果在人流后三天出现了肚子疼痛的情况，多数是因为子宫收缩的原因，所以不用过于担心，通常人流后阴部出血的情况会在一个星期左右缓解。

[回答] 人工流产手术以后女性的身体是比较虚弱的，一定要进行很好的休息，积极的调理，手术之后一个月之内是不可以同房的，因为这时候身体还没有恢复好，同房有可能会引起生殖系统感染的问题。

[回答] 人工流产术后可能会出现像来月经一样的下腹部不适的感觉。如果症状不是很明显，并且不是长时间持续存在，则无需特殊的处理。如果是肚子持续的存在下腹部的隐痛，并且伴有发热等症状逐渐的加重，一定要及时到医院就诊。

[回答] 如果还在流血，极有可能宫腔有遗留。如果出血止住了就可以了，如果继续流血，须要立即到医院做B超。如果宫腔有遗留，需要做清宫手术，否则容易造成感染。

[回答] 刚做完人流后最好是多吃一些鸡蛋，多吃一些排骨之类的食物，保持良好的饮食习惯，而且尽量不要吃的太油腻，吃油腻的话有可能会容易出现痔疮的情况发出，在人流之后一定要去卧床休息两个月，尽量避免参加剧烈的运动，一定要注意局部的卫生，避免发生出现细菌的感染。

[回答] 人流后胃痛，可能是因为之前患有胃部疾病引起的，多数是由于不良的饮食习惯导致的，会出现胃痛以及食欲下降的情况，还会引起反酸水。如果出现了胃部疼痛的情况，可以通过调理饮食的方法进行改善，多吃比较温热或者是比较容易消化的食物，以免加重肠胃负担，尽量减少辛辣以及含量食物的摄入。