[回答] 出现腰酸背痛的原因有很多，需要诊断后才会针对相应的方式去治疗，不过出现腰酸背痛的原因不仅仅是疾病，也可能是由于过度劳累导致腰肌劳损，出现腰酸背痛的情况，首先要调整姿势，避免长时间的久坐久站，另外适当的腰部按摩按摩能促进肌肉及组织，促进血液循环，加快新陈代谢，同时还可舒缓肌肉和神经。

[回答] 腰酸背痛可以采取按摩或者是艾灸的方法进行缓解，也可以采取热敷的方法进行缓解，如果出现了腰酸背痛的情况，多数是由于腰肌劳损的原因，还有可能是患上了腰椎间盘突出所引发的，如果腰部受凉的话，也会出现腰酸背痛的情况。平时需要做好身体的保暖工作，避免长时间弯腰工作。

[回答] 女性在怀孕的期间出现腰酸背痛可以通过热敷酸痛处，更改坐姿和睡觉姿势进行缓解。女性在怀孕期间，特别是怀孕的晚期，子宫严重的压迫到腰椎及周围神经，而且孕妇脊柱的生理弯曲改变，腰背部的肌肉处于紧张状态，非常容易出现腰酸背痛的情况。

[回答] 孕妇腰酸背痛要注意休息，坐着的时候可以在后背放个靠垫。一般随着孕期增长，宝宝发育，逐渐增大的子宫会压迫静脉、神经以及对韧带的牵拉会导致腰部及背部等不适酸痛感。

[回答] 出现腰酸背痛一般是由于长时间没有运动导致的乳酸分泌过多，导致的症状也有可能是外伤导致的，所以还是应该去医院查明原因以后再进行治疗，如果是由于外伤导致的，可以用膏药外敷能够缓解症状，另外要多注意休息，不要过度劳累，以免病情加重。

[回答] 保持良好的休息，适度腰背肌肉舒展功能锻炼。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，一般慢慢就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

[回答] 可以适当的做些运动，比如拉伸运动，扩胸运动、弹跳运动，来增加腰背部的运动，这些动作柔韧度比较好，不容易导致拉伤，多休息，不要总是坐着，心态要乐观平稳。

[回答] 腰酸背痛可以配合医生的指导使用一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以通过牵引的方法来进行治疗，如果病情严重的情况下也可以通过手术的方法来进行治疗。每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，在治疗的时候不要过重体力的劳动，要做到早睡早起。

[回答] 由于怀孕晚期子宫明显增大，导致腰腹部肌肉承受更大的压力，再加上孕期缺乏锻炼，所以容易出现腰肌劳损。想要缓解疼痛，首先需要孕妈妈改善欠佳的身体条件，适当的进行拉伸练习和力量练习。

[回答] 经常耳鸣腰酸背痛是神经性衰弱引起的神经性耳鸣背痛。如果是短期内耳鸣自行恢复，只是有反复，可以观察。如果是一种持续的耳鸣，尤其是耳鸣逐渐加重，同时伴有听力下降，需要及时干预，进行适当的、必要的进一步检查，必要时还需要耳部的CT和磁共振检查。当然进行对因治疗，也是最根本的办法。但是很多耳鸣往往发现不了明确原因，如果经过检查没有发现明显的其它异常，单纯的持续性耳鸣，可以通过自己慢慢的调节和适应。