[回答] 要积极控制血压。高血压是发生脑出血的重要原因。保持良好的精神情绪，脾气急躁或情绪紧张，会使血压会突然升高，从而诱发脑出血，所以保持心境开阔、情绪乐观、幽默平和的心理状态非常重要。戒掉不良嗜好，如吸烟、酗酒、食盐过多、超重，保持良好的生活方式，避免过度劳累，平时要尽量避免做猛然弯腰、低头取重、低头抬举重物等动作，避免造成血压的升高。

[回答] 预防脑溢血的方法是平时一定要避免情绪波动过大，并且还要避免脑部受到创伤，而且如果患有高血压的话，一定要将血压控制在正常的范围内。脑溢血很有可能会出现头晕以及头痛的情况，而且还有可能会引起偏瘫，并且还会出现暂时性的视物模糊。

[回答] 要戒烟，戒酒，注意劳逸结合，保障充足睡眠，避免过度劳累，健康生活，保持良好心态，养成良好的生活习惯，需定期体检，测血压、检测血管状况、是否存在动脉瘤等，预防脑溢血的发生。

[回答] 平时要保持心情愉悦，不要发脾气。患者要控制好自己的情绪同时选择平和的运动，控制好生活节奏。每年应该定期的到医院进行健康检查，一定要预防便秘的发生，多喝些温开水，多吃些绿色的瓜果蔬菜，一定要注意戒烟和戒酒，适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力。

[回答] 脑溢血多是因为高血压引起的，所以一定要维持好血压、不要动怒、不要生气、保持好血压，按时吃降血压的药物，比如卡托普利效果挺好的，从源头上控制血压，食物最好是清淡饮食，多喝水多运动，不要放太多的盐和油，调节好自己的情绪，不抽烟不喝酒不喝浓茶。

[回答] 脑溢血恢复期会有一些四肢运动障碍，反应迟钝和语言方面的表达不清楚，在最开始的时候可以先从患者的语言训练开始，一点一点的慢慢增加到体能训练可以慢走去做一些四肢扩展的运动，注意饮食的清淡不能使用高脂肪类的食物千万不可操之过急。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 预防食物中毒，食物在食用前要彻底的清洁，生吃的蔬菜瓜果要洗干净，需要加热的食物要加热彻底。选择新鲜的和安全的食品。不买过期的食品和没有质量保障的食品。不吃霉变的粮食等食物。不吃吃剩菜。

[回答] 预防偏瘫最重要的部分是运动。运动越多的人患病的几率就越低，预防偏瘫情绪很重要，患者一定要保持冷静，不要碰到容易生气的事件。

[回答] 预防脑血栓，一要注意身体的锻炼和保养，还要注意自己的基础病，脑血栓形成的很复杂的因素当中高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂等等这些基础病的积极的治疗，控制的好，适当的锻炼身体。清淡营养的饮食。做好这些，就可以预防脑血栓的形成。