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吃杏的好处和坏处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
杏含有很高的维生素，具有美白美容的功效，含有不饱和脂肪酸，能够降低脂肪的消化和吸收，具有减肥和瘦身的作用。杏中含有丰富的铁、钙等元素，可以提高血红蛋白，减少贫血发生，能够抗衰老。杏中还有胡萝卜素能够对癌细胞有一定的杀灭作用，具有一定的抗癌效果。虽然杏的好处很多，但是也不要食用过多，如果吃太多会引起上火，导致肠胃的负担。
吃杏好处与坏处
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
杏中含有丰富的铁，钙等元素，可以抗衰老，提高血红蛋白，有效的预防贫血。杏中还含有大量的维生素E和不饱和脂肪酸，既可以美白美容，对减肥和瘦身也有一定的功效。但是杏的酸性比较强，过多食用可能会引起胃病，还会腐蚀牙齿。建议不要过多食用。
吃杏对身体有哪些好处,和坏处？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃杏一般可以补充体内所需的微量元素，并且还可以补充维生素，但是杏仁中含有有毒的物质，如果食用过量的话，很有可能会导致身体出现中毒的情况，因此在吃杏的时候一定要注意适量而止，并且在吃杏的时候最好是在饭后半个小时到两个小时左右吃，减少对胃黏膜的刺激。
吃杏好处与坏处
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
吃杏的好处可以补充身体所需的维生素e能够起到美白的作用，坏处是吃多了会上火而且会造成胃肠道的负担。杏含有多种不饱和脂肪酸，可以降低身体的脂肪和帮助消化，对于减肥期间的人，也可以适量的吃一些具有很好的瘦身效果，还可以补充身体所需的钙质。
杏有什么营养吃杏有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
杏含有多种有机成分和维生素，营养价值很高。类黄酮可以预防心脏病，促进心脑血管的健康性，含有丰富的维生素B17，能够有效的抗癌对癌细胞具有预防和杀灭的作用。杏胡萝卜素含量很高，能够帮助人体摄取维生素A，维生素C能够降低胆固醇，预防心脏病和慢性病等发病，杏里面还有丰富的维生素E具有美容美白的功效，使皮肤红润光滑。
吃杏有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃杏可以预防心血管疾病，适合高血脂，胆固醇人群，也可以促进肠胃蠕动，保护肠道黏膜，预防便秘。还可以清除体内自由基，增强细胞活性，防止色素沉淀，延缓衰老。
吃杏对人的身体有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
杏营养丰富，含有蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素、多种维生素等成分，可以镇定呼吸中枢神经，有止咳平喘的作用；还可以美容养颜，延缓衰老；还含有的维生素B17，有很好的抗癌作用。但是，杏不能多吃，吃多了会导致组织细胞窒息，导致呼吸麻痹，甚至死亡；产妇、幼儿、糖尿病患者不适宜吃杏。
杏吃多了有什么坏处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
引起消化不良，这是因为杏果中含有较多的植物酸，过多食用，会对胃肠造成强烈刺激，引起胃肠不适，不仅仅影响消化功能，甚至还会对胃肠造成损伤。容易出现中毒，这是因为杏有微毒，含有杏氢苷类物质，过多食用以及在没有熟透的情况下食用，容易出现中毒现象。易上火，这是因为杏性热，一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
吃橘子有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃橘子的好处有润肺止咳、化痰，对慢性支气管炎患者有很大的益处，具有消肿去毒活血化瘀的功效，美容养颜，能够延缓衰老，可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火，容易引发肾结石等症状，过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。
吃大枣有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
大枣味甘性温，对身体很有好处，有补气养血美白祛斑，延缓衰老，健脾益胃的功效。大枣还有很好的增强肌力，消除疲劳，扩张血管的作用，大枣摄入量过多，容易上火，血糖容易增高。
已经到底了