[回答] 腰椎间盘突出、颈椎病等难以治愈、反复发作，让很多中老年骨病患者长期忍受病痛困扰，而此类疾病，前期病因多由慢性劳损及无菌性炎症所引起，由于起病比较隐蔽，并且症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而在发病前期，并不易被广大患者所重视，极易错过最佳的治疗时机。

[回答] 腰突百分之80自愈是不正确的。腰椎间盘突出的原因可能是外力的作用，长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。

[回答] 腰突80%是不可以自愈的，80%都可以通过系统的保守治疗达到缓解症状的目的，按照腰椎间盘突出的分型，膨出型、突出型、脱出型和游离型这四种类型，采用不同的治疗方法。

[回答] 腰间盘突出一般是不会自愈的，腰间盘突出是一种发病率非常高的疾病，主要原因可能是腰肩盘劳损变性或者是刺激压迫脊神经导致的。发病与外伤，过度劳累还有长时间保持一个姿势都是有很大关系的。需要及时的一致，可以选择保守治疗，可以服用止痛消炎的药物，也可以配合物理治疗。

[回答] 腰椎间盘突出是由于纤维环破裂，髓核突出压迫周围的神经根导致的。早期经过平卧硬板床可以使椎体内的压力减少，水肿消除，神经根压迫症状减轻，部分纤维环能自行愈合，可以达到临床自愈的标准。但是重度的腰椎间盘突出患者通过平卧硬板床可以改善症状，但不能达到痊愈，需要通过腰椎牵引以及必要的药物进行治疗，必要时也需要考虑通过手术进行治疗。

[回答] 腰突三年症状比较轻微，会自愈的。腰椎间盘突出可能会引发局部疼痛，肿胀，活动受阻，麻木等情况，可以通过运动食疗以及针灸按摩小针刀手术的方式来进行改善。腰突属于一种常见的腰部疾病，可能会给人体带来很多种危害，可以到正规的骨科医院治疗。

[回答] 腰突是没有办法通过睡觉自己恢复的，只能说是保持一种正确的睡觉姿势有助于缓解疾病的发展，比如说睡觉的时候在腰下面垫上一个中间高两边低的弧形的物体，可以帮助腰椎寻找正常的生理曲度。

[回答] 腰椎间盘突出发病率非常高，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛，与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，不会自愈。

[回答] 腰椎间盘突出症可以引起腿脚的麻木，如果病程时间短、症状比较轻，可以注意调节和休养，达到治愈的效果，其方法如下，首先要多卧床休息，尽量采取平卧位，有条件可以进行骨盆牵引，这样可进一步减轻腰椎间盘的压力。采取卧床休息，可以减少对神经根的刺激，从而有利于水肿吸收。

[回答] 轻微的腰突是存在着自愈的可能性的，但是需要在日常生活中积极对腰部进行调理才行。对于腰突的患者来说在日常生活中应的，积极的对腰部进行保健，可以多做一些太极拳等运动，另外睡觉的时候要挺直身体，帮助腰部进行校正。