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鸡胸肉脂肪含量
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
鸡胸肉的脂肪含量并不高,可以放心的吃。100克的鸡胸肉中热量大概在100千卡,相对于鸡胸肉来说,鸡爪和鸡腿的脂肪量较为高,但是做菜的方法不一样,热量的差别也是不一样的,比如油炸或者用蜂蜜炸,热量就会比清蒸和炖汤的和热量含量较高,但是鸡胸肉毕竟是肉食,要想脂肪含量低最好吃蔬菜。
牛肉脂肪含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
牛肉含有的脂肪量非常少,每100克牛肉中只含有四克的脂肪,本身属于一种低脂肪、高蛋白肉类。适量的吃一些牛肉可以有效的补充人体所需要的氨基酸,并且可以促进肠道蠕动,增强人体的免疫力,起到补血活血的作用。
什么鱼脂肪含量低可以减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鱼类的脂肪含量都比较低,但如果减肥可以选择吃一些鲫鱼或鲤鱼。因为鲫鱼和鲤鱼不仅脂肪的含量低,还能补充机体所缺的营养,很适合减肥食用。但减肥不能单单靠吃鱼来解决,需要制定合理的食谱,合理的控制热量和营养的摄入,并且还要配合合理的运动锻炼,双管齐下并且长期坚持才能达到减肥的目的。
豆腐脂肪含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
豆腐脂肪不高,白豆腐和豆腐脑的热量低,不会发胖,豆腐的种类很多不同的,制成过程的热量值也有很大差异,白豆腐及豆腐脑热量很低。白豆腐热量每一百克81大卡营养成分碳水化合物4.2克脂肪3.70克,蛋白质8.1克脂肪素0.4克,豆腐脑热量,一百克十五大卡营养成分碳水化合物0克,脂肪0.8克蛋白质17克纤维素1.9克,豆腐豆腐脑脂肪含量都不高,不含胆固醇,吃了不会发胖,适合减肥期间使用。
蛋白质含量低怎么办
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
蛋白质含量低通过饮食或者药物改善。饮食要注意增加优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、大豆等食物,也可以补充淡水鱼,比如熬鲤鱼汤、鲫鱼汤,连汤带肉一起吃掉。可以考虑药物治疗,因为蛋白质尤其是白蛋白,主要是在肝脏合成的,所以主要的是改善肝脏的功能。
血液脂肪含量高怎么办
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
血脂轻度增高的话,可以通过饮食,运动调理来进行治疗,若是血脂较高的话,可以通过服用一定的药物、来调整血液脂肪含量高。注意饮食不要过于油腻。
身体水份含量低怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
身体水份含量需要每日饮水量至少要在3500一4500ml以上。体有55%一60%的体重是由水分构成的,如果水分含量低会引发低血容量休克或其他脱水性疾病,会内环境和内分泌平衡紊乱。如果体内水分含量过低,需要立即补液治疗。
平均血红蛋白含量低怎么办
王景霞 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
平均血红蛋白含量低可在医嘱下吃些有助补气血的药,比如乳酸亚铁来缓解和治疗。在平时的生活中不要熬夜要多休息,并且可多吃些黑木耳或者是黑芝麻以及紫菜等,都有助于身体的补血,也要适当的做些运动,来提高自己的抵抗力,可以帮助病情恢复。
牛肉的脂肪含量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
牛肉的脂肪含量每一百克含有两克左右的脂肪。不用担心,牛肉含有维生素B6牛肉中含有足够的维生素B6,可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而帮助身体在强化训练后恢复。
血氧含量低怎么办
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
首先采用氧疗的方法,若通过鼻导管或者面罩吸氧、加大氧流量的情况下仍然不能改善供氧,可采用无创机械通气,若无创机械通气仍然改善不了的情况下,可采用气管插管或者气管切开等有创机械通气的方法。
已经到底了