[回答] 适当的全身运动，散步、慢跑等。腹部的局部按摩，方法是以掌心紧贴腹部皮肤，从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。在平常的时候可以进行饮食疗法，多吃些含纤维多的蔬菜或食物，例如韭菜，芹菜，木耳，洋葱，酸奶。

[回答] 平时多喝一些温水，可以软化大便，促进胃肠蠕动；口服促进胃动力药物，能增强并协调胃肠节律性运动，促进胃肠蠕动；吃一些高纤维的食物，可以促进食物消化，增加胃肠蠕动；按着升结肠、横结肠、降结肠的顺时针顺序按揉腹部3-5分钟。

[回答] 增加肠胃蠕动可以服用人参健脾丸来进行缓解，有促进消化健脾胃的作用。平时也可以服用益生菌，也能够起到增加肠胃蠕动的效果，在吃完饭以后喝酸奶也有好的促进消化效果，饮食上不要暴饮暴食容易增加肠胃的负担，不利于消化，每天早上空腹喝一杯温开水，能够促进肠道蠕动帮助排便。

[回答] 吃食用点水果，蔬菜还有粗粮，例如芹菜、茄子、玉米、燕麦等，都可以缓解胃肠蠕动缓慢，平时要多运动，保持心情愉快，同时要多补充水分，同时多注意腹部保暖，做瑜伽也可缓解症状。

[回答] 增加胃动力的方式主要有长期调理。主要是养成好的饮食习惯，养成好的排便习惯，让胃肠道形成正常的蠕动节律。也可以短期内调理。可以选择中医艾灸相关穴位，自己顺时针按揉腹部。还可以用药物治疗。

[回答] 这样可以应用一些胃肠动力药物进行治疗，如果出现肠道蠕动功能比较差，可以应用一些肠道，动力药物进行治疗，同时采取针灸，理疗热敷等方法进行处理。

[回答] 胃肠蠕动慢是常见的消化系统，胃肠功能紊乱的表现，要根据病因进行对症治疗。如果是由于精神、精力方面引起的胃肠蠕动慢，可以通过调整心理状态，放松心情，减轻工作压力等进行调节，症状就可以自行缓解。也可以通过饮食调理，进食流食、容易消化的食物。也可以药物治疗。

[回答] 促进肠胃蠕动可以通过口服促进胃动力的药物来进行改善，也可以通过按摩的方法来进行缓解，如果肠胃动力不足的话，很有可能会导致出现消化不良的情况，而且还有可能会引起便秘或者是腹胀。在口服药物治疗的同时，还要调理饮食，多吃一些润肠通便的食物来进行改善。

[回答] 胃肠蠕动慢多与不规律的饮食，胃肠功能紊乱有关。只是单纯的动力不足可以吃些促进胃肠动力的药。也可以适当的运动以增强机体的活力，多吃水果蔬菜，多增加膳食纤维以增强胃肠的功能运动。饮食要规律，定时定量，有利于促进消化液的分泌，更利于消化。

[回答] 胃肠蠕动快可能会出现腹部疼痛，可能还会导致腹泻。可以在医生的指导下用奥美拉唑等药物来进行治疗，在饮食上也要有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，可以选择少食多餐的饮食原则，不要暴饮暴食，也不要挑食偏食，不要吃生冷的食物。