[回答] 鱼子的营养和功效：1.鱼子中的营养包括蛋白质以及钙，还有维生素以及铁等微量元素，也含有很多的磷元素。2.可以起到提升人体体质以及提高免疫力的作用。3.还可以促进身体发育以及抗病能力。鱼籽的营养价值和功效是比较多的，可以将鱼子制成酱以后吃。

[回答] 葡萄具有抗衰老，健脾养胃，美容养颜的功效。葡萄中含有丰富的果酸，可以帮助消化食物，减轻胃肠负担。其中还含有丰富的营养具有很强的抗氧化作用，可清除体内多余的自由基，晚上吃葡萄有助于睡眠。

[回答] 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效。

[回答] 土豆敷脸可以很好的起到祛斑的作用，而且还可以去除黑眼圈以及起到皮肤美白抗皱的作用。土豆的营养成分也是非常丰富的，不仅可以炒着吃，而且还可以做成面膜来进行使用，土豆里边含有的维生素，c是非常丰富的，可以很好的促使皮肤细胞的生长。

[回答] 用生土豆片敷脸具有淡化斑块美容养颜的作用，也可以交换用黄瓜片敷面，还可以用白醋，白术，蜂蜜，土豆等做面膜，想要保持面部美丽，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜，土豆，青菜，猕猴桃，西兰花菜，西红柿等食物，坚持睡午觉，不能喝太多膨化食品，不要接触有辐射性的物质。

[回答] 土豆中的淀粉是皮肤的天然保护剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。用土豆敷面膜可以很好的呵护肌肤，保养容颜，新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘。

[回答] 土豆蜂蜜汁的功效一般有润肠道和通宿便的作用。因为土豆里面含有大量的膳食纤维，能够有效的促进肠胃的蠕动，从而使体内的宿便顺利的排出，同时两者结合还具有止咳润肺的功效，平时也可以多吃一些蔬菜和水果，多喝一些白开水，有利于促进身体的新陈代谢。

[回答] 山药可以起到健脾益胃的作用，对于治疗消化不良有很好的改善，同时山药里面含有的营养素也是比较多的，可以起到增强体质的作用，如果小孩子适当的吃一些，还可以提高身体的免疫力。但是在刮山药的时候，很有可能会导致出现皮肤过敏的情况，因此一定要带上一次性手套。

[回答] 蒲公英和龙胆草的作用是蒲公英能够起到消肿散结，清热解毒利尿通淋的作用，龙胆草能够清热燥湿或者是泻肝火。在选择药物的时候不可以擅自的选择可以积极的配合医生使用合适的药物，合适的剂量疗程来服用，但是胃肠道不好的人最好不要长时间的喝蒲公英水。

[回答] 槟榔不仅具有驱虫的效果，而且还有抗病毒的作用。并且槟榔果中含有比较丰富的有益物质，如果体内有虫嚼槟榔，能够起到杀虫的效果，如果出现了食积的症状，嚼槟榔还可以起到消食的作用，但是最好不要长期过量的嚼槟榔，因为有可能会导致身体出现癌症的症状。