长期睡沙发对人体最大的影响就是对人体脊柱的影响，睡沙发对颈椎有着非常大的危害，主要是因为在沙发上睡觉的时候，并不能够使颈部保持最放松，最舒适的姿态，很有可能会导致颈部的生理弯曲产生明显变化，从而刺激颈椎周围的软组织，时间过长，就会对颈椎的骨骼以及周围软组织产生损伤或者刺激，有可能诱发颈椎间盘突出，甚至是颈椎病。