[回答] 每天三四点醒可能是肾虚，神经衰弱，晚上喝水过多，白天睡过多，睡前喝咖啡等引起的。咖啡具有提神醒脑的功效，即使睡着了也可能难以进入深睡眠，而是属于浅睡眠。

[回答] 每晚两点醒来就睡不着有可能是养成了生物钟的原因引起的，还有可能是心里有负担的原因造成的，如果是养成了生物钟，最好在晚上2点醒来的时候，采用闭目双休的方法可以使自己入睡。但如果是心里有负担，最好做一些心理疏导进行调理，在入睡前还可以适当的喝一杯热牛奶，也可以起到促进睡眠的作用。

[回答] 考虑是失眠症导致的。引起失眠主要是精神心理方面出了问题或者神经衰弱，导致夜晚失眠易醒。目前治疗首先需要调整好自己的情绪，多增加自己的运动量，调节好心理活动，避免猜疑、焦虑、抑郁等情绪影响睡眠。

[回答] 是作息时间的问题，长时间的早睡也可以出现早醒的状况，要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次，总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的事情导致思虑过度而出现的，必要的时候可以给予改善思虑过度的药物服用。

[回答] 夜里三、四点钟醒，减轻精神压力，使自己适当的放松，对于焦虑，抑郁等不良情绪可以很好的进行调整，使神经衰弱等疾病的症状能够减轻，使夜间早醒的情况能够得到根本的治疗。

[回答] 考虑是一种睡眠障碍。可见于神经衰弱，也可能是抑郁症所引起。如果进入更年期，可能会出现内分泌功能紊乱，也容易出现早醒。老年人如果睡眠过早，也容易出现情况。神经衰弱可发生于任何年龄，多数由精神紧张，压力大。

[回答] 在睡眠过程中出现中间醒来的情况，一方面考虑是由于憋尿所引起的，另一方面考虑可能是做梦惊醒的。如果孩子是憋尿醒来的话，就要及时给孩子解尿，如果是做梦惊醒，只要孩子不哭闹，体温正常，饮食正常，大小便也正常的话，那么并无大碍的，请不必多。

[回答] 夜间易醒多数是考虑存在一定的焦虑状态、白天睡眠过多或饮食、药物影响。如果是有一定的精神压力，并且长期过度担心一些事情，会出现焦虑，引起失眠。而每天如果在白天睡眠较多，生物钟发生紊乱时，也会出现夜间早醒。另外饮食过饱，喝浓茶，咖啡时可以导致神经兴奋性升高，引起睡眠差。另外如果存在心脏病或呼吸系统疾病患者，可能因为人体氧不足，而神经兴奋性增高，导致睡眠差。

[回答] 每天早上起来就流鼻涕有可能是过敏的鼻炎也有可能是感冒所引起。早上的空气相对来说比较寒冷，如果起床后立即受到冷风刺激都可能会出现流鼻涕，在平时患者起床后先不要急于的打开窗户或者是到门外，可以吃些早餐后再出去都可以有效的缓解症状。

[回答] 每天早上醒来就咳嗽很有可能是由于室内太过于干燥造成的，而且还有可能是由于患有支气管炎引起的。如果出现了咳嗽的情况，可以通过配合医生口服止咳的药物进行治疗，同时也可以通过适当的喝一些冰糖雪梨水，具有很好的缓解咳嗽的作用，也可以通过在室内放一个加湿器，可以有效的缓解室内干燥的情况。