[回答] 脚脖子崴了，在临床上也称之为踝关节扭伤，怎么能恢复快，要看具体伤到什么程度。受伤后，应该及时到医院去就诊，通过医生的查体，复查X光片，来明确踝部关节是否有骨折存在。如果有骨折存在，就应该针对骨折进行治疗，比如可以给予外敷活血药物，局部的制动，抬高患肢。如果骨质没有问题，只是单纯的软组织损伤，可以给予局部的制动，局部的理疗、烤电。

[回答] 可以在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察。

[回答] 崴脚后首先制动，48小时内给冰块或者冷毛巾冷敷，用弹力绷带固定，要想排除骨折，可以去医院拍片。抬高患肢，48小时后给予局部热敷，近期先不要剧烈活动，不要吃辛辣的食物。

[回答] 脚脖子崴了之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作。受伤2天之内需要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的地方，受伤2天之后进行局部热敷，促进血液循环，有利于损伤组织的恢复。

[回答] 踝关节的扭伤，首先需要确定是否存在着内外踝骨折以及维持踝关节稳定的诸多韧带有无损伤或者断裂。存在骨折需要保守治疗或者手术治疗，存在韧带断裂，需要石膏外固定或者手术治疗。两者排除之后，需要患肢制动。抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及微波理疗。

[回答] 要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛药物治疗，结合按摩缓解，不要剧烈运动，以后运动的时候要注意。

[回答] 脚脖子崴伤后，首先需要冷敷24小时间断冷敷，注意防止冻伤，减慢血流速度，减轻肿胀，缓解疼痛。不能够负重下地行走，需要到三甲医院拍片子检查，看是否存在着骨折。

[回答] 脚脖子崴了可服消炎类的药物，在伤后24到48小时内以冷敷为主，症状好转的，可局部热敷，肿胀处涂抹活血化瘀的药物，可腿部抬高利于静脉回流、减轻肿胀。

[回答] 在伤后48小时内可以局部冰敷治疗，可以使用冰毛巾或者冰块裹上毛巾后冰敷患处，每天4-6次，每次20-30分钟，可以有效的缓解局部肿胀疼痛的症状。

[回答] 脚崴了之后必须及时的进行冰敷处理.病情比较严重的需要去医院必须及时的去医院就诊，药物治疗早期易使用一些活血化瘀，消肿止痛、外敷消肿止痛类的药物，中后期可以通过温经止痛，舒筋活络，也可以在早期选用夹板、石膏或者是胶带固定等方法予以固定。