[回答] 可以选择吃一些小米或者薏苡仁、山药、红枣、粗粮等，可以用这些食材进行熬粥，这些食物易消化，对脾胃能起到很好的调理作用，平时要清淡饮食，不吃生冷辛辣等对脾胃有刺激性的食物。

[回答] 脾胃湿热可以多吃一些清淡饮食，或者是多喝一些红豆薏米粥，可以起到健脾祛湿的效果，也可以多吃些苹果，香蕉或者荔枝，山楂之类，可以起到健脾祛湿的作用。可能会出现消化不良，有可能会出现腹部疼痛的现象，或者出现口干舌燥，一定要及时的治疗，还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 首先要注意饮食有规律，一日三餐，其次要五谷为养，脾胃不好的人一定要多喝粥，可以用山药薏米来熬粥健脾祛湿。还要清淡饮食，避免油腻肉食，多吃新鲜的蔬菜，少吃生冷的水果。山药除了可以熬粥，还可以炒着吃。其次像莲藕，花生，芋头，大枣都是适合脾胃不好的人食用。

[回答] 脾胃虚弱的人往往会表现在饮食方面，人们容易出现食欲不振的症状，针对这种情况可以吃一些中药或者中成药来调理。另外在饮食方面也要适当的做出改变。脾胃虚弱的人在饮食方面尽量吃一些容易消化而且清淡有营养的食物。比如山药、大枣、扁豆、猴头菇、高粱之类的，要注意营养均衡。

[回答] 脾胃不和吃红枣小米粥和大米粥等食物好，还可以适当的吃一些栗子、山药、牛肉等健脾的食物，小米粥性温并且还具有养胃的效果，可以有效改善脾胃不好的情况，平时还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。脾胃不好，在饮食上尽量不要吃一些寒凉的食物，而且还不能吃一些带有刺激性的食物。

[回答] 补脾胃的食物以调理脾胃功能。选择吃一些小米或者薏苡仁、山药、红枣、粗粮等，可以用这些食材进行熬粥，这些食物易消化，对脾胃能起到很好的调理作用，要清淡饮食，不吃生冷辛辣等对脾胃有刺激性的食物，否则会损坏脾胃功能。也不要暴饮暴食。

[回答] 脾胃主运化水谷精微，化生气血精液，为机体各脏腑提供营养物质，补益脾胃的食物有高粱、猴头菇、山药、牛肉、羊肉、鲫鱼、红枣、莲藕、芋头等。

[回答] 这种情况不是说使用什么食物就可以补脾胃的，主要还是注意饮食，如果患者脾胃虚弱的话，很有可能和平时饮食不当有关系，要注意清淡规律饮食，避免着凉，油腻辛辣生冷的食物尽量不要吃，忌烟忌酒。这种脾胃虚弱的情况多需要用一些健脾和胃的中成药来治疗的，必要的时候也可以请中医诊断调理的。

[回答] 治病没有速效的办法，而且脾胃病是慢性病，需要长时间坚持调理。可以喝小米粥，小米粥比较养胃，粥里可以放大枣、白扁豆、薏苡仁。平时吃煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药，也可以煮粥喝。水果类可以选苹果，性味温和，含纤维素多，还有助于通便。忌辛辣油腻寒凉，忌油炸烧烤，主食吃馒头，尽量不吃米饭。

[回答] 食物方面可以选择高粱，它含有尼克酸，很容易被人体吸收，具有健脾养胃的作用。经常食用鲫鱼也具有很好的补脾胃的功效，它还能和中开胃，温中下气，能有效的改善脾胃虚寒的状态。