胃不好的人少吃猕猴桃，虽然猕猴桃富含丰富的维生素，但猕猴桃偏寒性，食用过量容易损伤脾胃，会产生腹痛和腹泻的症状。猕猴桃中含的维生素和果胶会增加肠道风负担，从而产生胃痛腹痛的情况。胃不好的人少吃冬枣，冬枣中的膳食纤维含量高，如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃，引起胃肠不适。少吃山楂，吃太多山楂会引起胃结石，所以胃不好的人不要多吃。