[回答] 目前医疗上面并没有证据显示维生素c可以预防治疗感冒的说法，感冒都是因为流感病毒和一些其他病毒导致的一些病毒性的症状引起的一些感冒症状。感冒在生活当中引起的疾病比较多，一定要注意休息，大量的喝水，减少活动哦，不要出现一些其他的并发症的情况下，一周左右的时间都可以痊愈，感冒并没有特效治疗的药物。

[回答] 维生素c一般是可以长期吃的，但是一般是不能过量的服用，如果服用过量的话，可能会导致体内草酸过多，就会形成泌尿结石的情况，一般可以多吃一些含有维生素c的水果，比如说苹果以及猕猴桃等，也能够补充体内所缺的维生素，所以一般含维生素c的水果可以代替维生素类的药。

[回答] 维生素a和维生素c可以一起服用。这两种药物同时服用，不会出现不良反应的。这两种药物分开服用，效果会更好一些。维生素a属于脂溶性维生素，饭后服用，更利于药物的吸收，有利于发挥药效。维生素c饭前服用，有利于药物的吸收，能使药物充分发挥疗效，能达到治疗疾病的目的。

[回答] 维生素C可以长期吃，但不能过量，患者要注意每日摄取剂量，具体剂量可以在医生指导下应用。长期大量服用维生素c很容易导致身体出现一系列副作用，如：腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等。而适量的吃一些维C可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老，还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病、牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏，比如慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进等。

[回答] 吃维生素c会变白，对皮肤很好。平常生活中经常吃含有维生素c的水果以及蔬菜，可以阻断黑色素的生成，从而能美白。平时出门时也要做好防晒工作，涂抹防晒霜，还可以改善皮肤暗沉，但是任何东西都要适量，但是不能过于依赖，不宜过量的服用。

[回答] 可以一起吃。这两种都是补维生素的药物，长期缺乏会引起很多种不适的情况，一定要进行及时补充，如果不经常吃肉和牛奶的这群人，很有可能就会缺少维生素b，长期精神高度处于紧张状态的人群也要多服用维生素b，饮食上面不要挑食，保障营养的均匀吸收才能保证身体更好的生。

[回答] 维生素c片通常是不能长期吃的，因为是药三分毒，如果长期服用维生素c片的话，很有可能会影响到身体的健康，还会导致身体出现中毒的情况，所以在补充维生素c的时候，需要让医生核算药物的剂量。平时可以多吃一些含维生素c比较高的水果，比如橙子以及柚子等等。

[回答] B族维生素最好不要与维生素C合用，以免影响维生素C吸收，所以维生素B2放在饭前服，维生素C饭后服用，这样既不影响药效，也不会刺激胃肠道。

[回答] 维生素B2和维生素C可以一起吃，维生素B2和维生素C都是水溶性维生素，且均在在酸性环境中较稳定，而且没有配伍禁忌，一起服用时不会发生不良反应。维生素B2主要用于治疗舌炎，口角炎，脂溢性皮炎和阴囊炎。维生素C可以治疗坏血病，在贫血，血小板减少性紫癜等。

[回答] 睡前吃维生素C是可以美白的，但需要长期坚持，仅仅睡前吃维生素C，达到美白的目的时间比较长，可以配合其他的成分一起服用，能达到更好的效果，例如可以口服小剂量的维生素E，也可以口服葡萄籽，也能够达到抗氧化，使皮肤美白的目的。