[回答] 注意饮食状况，不要吃油炸油腻辣的食物，主要以清淡的食物为主，多吃青菜瓜果，多注意锻炼身体增强自己的体质，注意劳逸结合，改善自己的生活方式，活动量的增加对肠胃蠕动都有很大的帮助。

[回答] 应该主动养成定时排便的习惯，不要拖延大便，有便感就要去厕所。在排便的时候尽量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲，尽量选择坐便器。要注意自己的饮食情况，可多吃些润肠通便的食物，例如芋头、香蕉等。应该多喝开水，能起到辅助调理便秘的作用。

[回答] 多见于宝宝消化不良。关于宝宝消化不良的治疗，首先在饮食上要少食、多餐，避免服用辛辣刺激性的食物，可以让宝宝多喝水果汁、蔬菜汁，同时可以给宝宝进行腹部按摩，必要时请理疗科大夫进行推拿治疗，也可以口服药物治疗。

[回答] 经常便秘要加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；女性由于饮食精细，吃的少，活动量少，加上月经等生理特点等，更容易得便秘。

[回答] 小儿每天应喂食四到五次，能够进食辅食的孩子应当定时进食，来保证不会加重肠胃的负担，小儿的肠胃不同于成人，辛辣的材料要少吃。细嚼慢咽有助于孩子细细咀嚼食物防止便秘，排便困难的发生。

[回答] 治疗便秘是调整胃肠蠕动，补充肠道益生菌，改善肠道内环境，帮助消化，也能够改善便秘。再有就是一些缓泻剂的使用或一些成药、中成药等。调节饮食，吃些清淡易消化的食物，不要经常站立或者坐着，适当的进行锻炼。

[回答] 经常便秘的话可以使用药物或者是饮食的方式来进行调理。在调理的时候一定要有正确的认识，不能够胡乱用药，严重的情况会导致便秘加重的症状的。在饮食调理方面多喝水，多吃清淡的饮食，比如说多吃粗纤维的食物，粗粮大米，土豆都能够达到润肠通便的效果的，而且生活当中一定要养成良好的排便习惯，定时定量，保持心情舒畅，睡眠充足。

[回答] 最好在医生的指导下口服一些益生菌来进行调理，孩子肠道菌群可以促进肠道蠕动。也可以让孩子早晨起来的时候喝一杯淡盐水，或者是蜂蜜水，可以缓解大便干燥的情况，可以帮助排便，如果便秘比较厉害，可以通过开塞露的方法来进行帮助排便，让孩子多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，一定要多喝水。

[回答] 便秘是由于饮食不当、肠胃功能下降导致的。同时，还会伴有痔疮的可能性。应该保证饮食清淡营养易消化多喝热水，多吃富含维生素的食物。

[回答] 婴儿便秘可以配合医生采用妈咪爱进行调理。也可以在平时的饮食上给宝宝喝一些新鲜的水果汁或者是胡萝卜汁，不仅能够增加身体的营养，而且还可以快速缓解宝宝便秘的情况，平时在喂养宝宝的时候一定要营养均衡，还需要多给宝宝喂一些温开水。