[回答] 日常生活中多吃一些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性卵泡发育，成熟排卵。除了谷类食物之外还有比如豆类、黑豆，豆浆。黄豆及茴香、葵花子、洋葱等。这些食物中同样含有丰富的雌激素，对卵泡发育也是有一定帮助。如果说经常排卵不好，卵泡不发育的，单纯饮食调理，也是不能达到很好作用，进行正规检查诊断用药。

[回答] 吃黑豆可以促排卵，黑豆内有很多的异黄酮，这是一种植物类型的雌性激素，这种激素有效的帮助备孕女性提高激素补充。谷类食物同样也含有雌性的激素，比如黄豆，或者是葵花子等，在备孕期间女性可以适量的食用谷类食物。

[回答] 同房最容易受孕的是排卵期，排卵期是月经月经前14天左右，比如如果月经是下个月10号来，那么排卵期就是这个月的26号左右，如果男女双方检查都正常，比如男方精子正常、性功能正常，女方子宫正常、排卵正常、输卵管通畅，盆腔、输卵管没有粘连等，在26号前一天和后一天以及26号当天同房最容易受孕，受孕几率很高。

[回答] 可以适当的多吃鲜枣。枣中含有丰富的维生素C、铁剂、钙质、含有丰富的蛋白质以及优质脂肪，具有补气、养血的功效，有利于保护卵巢功能。平时要注意坚持喝牛奶，多吃豆制品。这些食物中都含有丰富的优质蛋白质以及钙质，含有丰富的B族维生素，对维护女性卵巢正常功能有效。适当的进食核桃、花生、巴旦木等坚果类食物，可以补充维生素E、优质脂肪酸和矿物质。

[回答] 卵泡一般在两厘米左右时排出，最容易受孕，对卵泡成熟的大小一般是在两厘米左右的，因此在卵泡成熟后性生活受孕的几率是比较大的。如果想要怀孕生宝宝需要做好备孕的工作，还可以适当的服用叶酸。在同房后可以让女性将臀部垫高，避免精液流出。

[回答] 子宫后位的宫颈口会翘的比较高，宫颈口可能会朝上。在性生活后，精液要盖宫颈口才能进入子宫内。因此，子宫后位是不影响受孕的。子宫后位的女性在性生活后把臀部垫高，帮助精子覆盖宫颈口，更有利于受孕。

[回答] 女性排卵期约在下次月经前往前推14天左右，月经周期为28天的女性，排卵期刚好在月经中期。推算好排卵期后，在此期间的前后三天同房性生活均是容易受孕的时间，除了推算排卵期，夫妻双方也要做好其他备孕前的准备。

[回答] 女性排卵期约在下次月经前往前推14天左右，月经周期为28天的女性，排卵期刚好在月经中期。推算好排卵期后，在此期间的前后三天同房性生活均是容易受孕的时间，除了推算排卵期，夫妻双方也要做好其他备孕前的准备，例如要戒烟戒酒，要加强营养，养成良好的作息时间，锻炼身体，如双方有一方在服药，则需咨询医生是否要停药后再备孕等，这些都可以提高受孕几率。

[回答] 促排卵期间的话，一定要吃一些清淡的食物，黄豆，黑豆，豆类制品，这样子排卵的效果会更好一点，然后在这期间饮食，尽量尽量清淡一下。

[回答] 可以吃谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵，黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素。可以吃水鱼汤，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。