[回答] 蹲久脚发麻很有可能是因为血液循环不畅的原因，如果长时间久蹲的话，很有可能会影响到腿部的血液循环，因此就会导致脚出现发麻的情况。所以平时尽量不要长时间的久蹲，并且如果出现了脚发麻的情况，还可以适当的做一些按摩，促进腿部的血液循环。

[回答] 局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿缓解，由于长时间处于下蹲的状态，下肢血液循环不畅聚集在腿部从而引起的脚麻的情况发生。

[回答] 蹲久后站起来会感觉头晕、眼花、视物有黑影、眼冒金星等症状是典型的体位性低血压的表现，蹲和站时从心脏到脑部的血液距离不同，站时心脏下腔静脉回心血量减少，导致心脏泵血少，到脑部的血液少，站起来后会眼前发黑，甚至晕倒。

[回答] 蹲久了膝盖站起来疼可能是由于膝盖关节受力劳损引发的疼痛，也有可能是缺钙导致的，骨质疏松也会出现久蹲后膝盖疼痛的情况。可以在膝盖上贴膏药来缓解一下，在饮食上一定要及时的补充钙质，能够增加关节的强韧程度，要以休息为主不要大量活动。

[回答] 蹲久了站起来头晕是由于体位性低血压造成的，主要的原因是因为人蹲久了以后，当突然站起来时，由于血液重力的原因，心脏还不能立即适应，导致血液不能及时供应头部，引起脑部供血不足，所以出现头晕。平时注意增强营养，适当锻炼身体，增强体质，避免体位变化太快。

[回答] 蹲久了膝盖很疼考虑是因为长期劳损，寒冷、外伤等因素出现滑膜炎或者肌腱损伤，如果想明确诊断，还需要做个核磁共振检查，要注意加强保暖，用活血化瘀的膏药看看效果，避免剧烈运动，戒烟戒酒。

[回答] 蹲久了头晕可能是由于体位低引起的低血压，会出现头晕或者是眼前发黑的现象，还会引起腿脚发软，一般在站起来活动一段时间以后，可以得到明显的改善。平时尽量不要长时间的蹲着，在起立的时候还要避免猛然起立，以免引起头晕的情况，也可以适当的口服以及补血的药物调理。

[回答] 需要继续蹲厕所的话，可能需要揉揉脚。以后仍然感觉脚麻，就应该缓慢的站立一下，然后反复的行走。行走以后，麻木感会逐渐减弱，直至消失。

[回答] 蹲久了脚麻是由于长时间处于下蹲的状态，下肢血液循环不畅聚集在腿部从而引起的脚麻的情况发生。只需要站立起身，抖动腿部，使腿部的血液得到循环，即可缓解脚麻的情况。

[回答] 蹲久了以后出现脚麻不舒服是比较常见的现象。可能是因为持续的蹲太久，局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿以后很快可以缓解。