[回答] 肩关节软组织损伤可以通过使用一些活血化瘀消炎止痛药物来进行改善，也可以通过结合营养神经的药物来进行治疗。肩关节软组织损伤最好先对肩部进行一些按摩，可以很好的防止出现粘连的情况。如果不及时的话，有可能还会导致出现肩周炎。

[回答] 如果损伤比较轻微，仅仅是三角韧带的部分的灼伤或者轻微的裂伤，可以进行保守治疗进行石膏固定，让损伤的软组织得到充分的恢复，如果三角韧带损伤比较严重的话，出现了完全的断裂甚至有撕脱性的骨折，需要积极的进行手术治疗的。

[回答] 韧带损伤最好的治疗方法是服用非甾体类药物何时用活血化瘀的药物进行治疗。因为这样就能够很好的治疗，好正在损伤的情况，但是在治疗的期间，一定要尽量卧床休息，这样才会使韧带恢复的速度加快。而且在使用药物的期间，是可以通过热敷来辅助韧带损伤的治疗。

[回答] 建议局部热敷，可以缓解疼痛。配合使用红花油按摩。轻度损伤可以先进行包扎治疗，或者打石膏。禁止再做任何运动，尽量要卧床静养，多吃点补钙食品，增强骨质。一般休息2-3周即可恢复，可在医生的指导下口服活血化淤的药物，注意关节的保暖。

[回答] 肩关节损伤可以通过做单向运动体操来进行康复锻炼。肩关节出现损伤之后，会导致局部出现非常疼痛的情况，而且还会导致肩关节的活动受到一定的限制，适当的做一些康复锻炼，能够有效的帮助肩关节的恢复，平时在做锻炼的时候要控制好力度，不要用力过大。

[回答] 踝关节韧带损伤了可以通过按摩的方法进行治疗，还可以通过烤电的方法进行治疗，踝关节韧带受伤之后，一般都会出现明显的疼痛现象，可以通过适当的按摩来缓解疼痛。踝关节受伤的期间应适当的减少活动的次数，如果局部出现肿胀的情况还可以通过用冰敷的方法进行缓解。

[回答] 中度及重度多采用手术治疗。膝关节内侧韧带损伤在体力劳动和体育运动中较常见。手术方案试损伤程度而定，多数采用半腱肌腱转位修复内侧副韧带。

[回答] 前交叉韧带损伤，轻度的损伤可以保守恢复，但前交叉韧带一旦发生断裂则自己恢复的可能很小，百分之九十以上的患者需要手术才能恢复韧带的连续性。治疗时应注意最大限度地恢复关节的结构完整性和功能完整性，从而避免或减少远期并发症的发生，更好地恢复和保持膝关节的功能。

[回答] 膝关节韧带损伤可以到医院通过手术的方法来进行修复，然后多过卧床休息减少膝盖受力，防止影响韧带修复。在恢复期间可以多吃一些含钙量比较高的食物能够促进关节修复，在后期的时候可以慢慢的进行康复训练，平时运动的时候一定要做好充分的准备工作。

[回答] 脚踝韧带损伤目前没有好的办法，疼痛厉害只能吃止疼的药物。韧带损伤属于无菌性炎症，使用传统膏药治疗，也可以用调配的活血化瘀的药物进行治疗，不仅能外敷舒筋活血，消肿止痛，还有祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能。