[回答] 气血比较虚可以选择用黄芪和红枣来泡水喝，黄芪红枣还十分适合贫血的人。另外，黄芪可以喝人参搭配，对于保健方面的补气是非常有效果的。

[回答] 荷叶茶搭配玫瑰，能够加强脂肪代谢，帮助肠胃畅通，荷叶蜂蜜水，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，同时可以养颜美容。荷叶山楂薏米减肥茶，降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重人士饮用。

[回答] 荷叶大多数和茉莉花以及决明子搭配减肥效果最好，还可以和山楂以及绿豆，也可以和陈皮以及冬瓜搭配都有很好的效果。荷叶具有清热的作用，山楂具有活血散瘀和健胃清肠的作用，两者搭配会有很好的功效，平时也可以多参加一些体育锻炼和健身活动。

[回答] 山楂可以和柚子皮一起泡水喝，因为柚子皮里面含有比较丰富的维生素，可以有效的防止感冒的发生，而且平时适当的吃一些山楂，可以起到健胃消食的作用，对促进肠胃消化或者是胃动力不足都有很好的帮助，而且山楂里面含有比较丰富的蛋白质或者是钙等微量元素。

[回答] 百合花泡水有宁心安神，清肺止咳的效用，同时增加身体的免疫力。百合花和玫瑰花一起泡水，玫瑰百合花茶可以美容养颜，强健脾胃，活血调经，清心安神，补充人身体的营养，润肠通便。百合和菊花一起泡水，菊花茶可以清肝明目，清热去火的效用，不适合身体虚寒之人。

[回答] 决明子茶搭配菊花茶喝比较好，有清热解毒、除湿、保护肝脏、促消化、消解脂肪的作用，对于缓解气血不足、体内有湿气、血糖高、身体肥胖有很好的改善作用。可以在餐后两个小时后饮用茶水，能够减少对肠胃的刺激，达到促进消化分解脂肪的作用。

[回答] 蛋白粉冲调的时候可以适当的添加一些其他的物质来调味，在冲调的时候可以跟蜂蜜，冰糖，牛奶调味，也可以在熬汤的时候适当的放一点蛋白粉。但是如果说搭配最好的话，一般选择牛奶。

[回答] 蒲公英是常见的植物，也是中药的一种，所以药用价值是比较高的，蒲公英搭配中药材都有一定的讲究，搭配不同的中药材所呈现的调理效果也不一样。但是药材的搭配都比较严格，不建议私自搭配。生活中也可以用蒲公英、桂花、绿茶搭配在一起泡茶喝，能够对流感有一定的预防作用。

[回答] 燕麦同时搭配蔬菜和水果，少吃热量高食物，如鱼、肉、油炸食物，配合运动锻炼，才有利于迅速减肥。燕麦是属于杂粮，主要包括碳水化合物，同时还有蛋白质和脂肪，有丰富的膳食纤维和多种矿物质，营养比较丰富，但是热量不高，有助于减肥。

[回答] 枸杞和生地黄、麦冬和刺五加、何首乌都是枸杞泡酒时的理想搭档，一起泡酒喝效果最好。泡酒所用的白酒需注意，需纯粮食酒，谷养康粮食酒，度数在55°到60°之间为宜，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿。