[回答] 含尿酸比较高的食物，主要是在一些动物食品及豆制品，海鲜当中，比如动物内脏，花生，牛肉，海鲜，鱼虾，豌豆，菠菜，花生，黑芝麻，红豆，绿豆啤酒。体内尿酸增高的原因，主要是尿酸的排出减少。

[回答] 尿酸高的食物有这几类，比如海鲜类，海鱼如沙丁鱼、凤尾鱼、贝壳类、海虾。汤类如海鲜汤、久炖的骨头汤、瘦肉汤。动物内脏类，如鸡肝、猪肝、鹅肝，肾脏等。酒类，尤其是啤酒。各类豆制品，菇类如蘑菇等都是含尿酸高的食物。

[回答] 含叶酸食物，水果，橘子，草莓，樱桃，香蕉，柠檬，桃子，李，杏，杨梅，海棠，酸枣，山楂，石榴，葡萄，猕猴桃，梨，胡桃，苹果等。

[回答] 含脂肪酸高的食物有奶油，动物的肝脏或者是油炸类的食品。通常还脂肪酸较高的食物，会导致身体内的慢性疾病的发生，也会导致身体内的脂肪堆积过多，在平时一定要健康的饮食，避免吃一些脂肪类较高的食物，应营养均衡的摄入，多吃一些富含膳食纤维的食物。

[回答] 孕酮高的食物有，菠菜，大豆，芹菜，柠檬，蛋黄，红肉，坚果，家禽，樱桃等。月经周期中雌激素孕激素的变化，维持着正常的月经周期，如果孕酮低可导致月经不调。怀孕以后孕酮低会导致先兆流产，影响胎儿的正常生长发育。所以饮食中可以多吃一些含有孕酮高的食物来补充孕酮。

[回答] 含雌激素食物有：蜂王浆，蜂胶，花粉，雪蛤等，豆制类食品中也含有大量雌激素，像豆腐，豆浆等，不仅调节女性体内激素水平，还不会出现雌激素过量。

[回答] 含碘高有鱼类、贝类、龙虾、海蜇、淡菜、干贝等食物。在食物中主要是以海产品的含碘量是最高的，平时一定要均衡饮食，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，太单一的食物，以免引发营养不良，一定要积极的增强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。

[回答] 含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。

[回答] 含孕酮高的食物有柠檬，大豆类的，其中黑豆最为丰富，还有菠菜和猕猴桃。还有鹌鹑蛋、香菇、红洋葱、绿茶等，都含有丰富的黄体酮。

[回答] 生活中可以多喝一些柠檬汁，多吃一些菠菜，猕猴桃，苹果，香蕉，樱桃之类的水果。多吃一些高蛋白高纤维的食物，适当的多吃一些鱼肉，鸡肉，鸭肉之类的食物。